따뜻한 국물 요리, 얼큰 버섯전골

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요리 소개

다양한 버섯의 향연이 펼쳐지는 얼큰 버섯전골이에요. 시원하고 칼칼한 국물에 쫄깃한 버섯이 가득해 밥반찬은 물론 술안주로도 최고랍니다. 추운 날 따끈한 국물로 몸을 녹이고 싶을 때 정말 좋은 메뉴예요. 버섯에서 우러나오는 깊은 맛이 일품이니 꼭 한번 만들어보세요!

40
2인분

대체 재료 안내

다시마 육수 대신 멸치 육수나 사골 육수를 사용해도 좋아요. 고기 대신 버섯으로만 만드셔도 충분히 맛있지만, 돼지고기나 소고기를 추가하면 더욱 푸짐해진답니다.

재료

주재료

느타리버섯채소구매
100g
새송이버섯채소구매
1개
팽이버섯채소구매
1봉지
표고버섯채소구매
2개

부재료 (양념/소스)

두부단백질구매
1/2모
양파채소구매
1/2개
대파채소구매
1/2대
청양고추채소구매
1개
홍고추채소구매
1/2개
다시마 육수육수구매
600ml
고추장양념구매
1큰술
고춧가루양념구매
1큰술
국간장양념구매
1큰술
다진 마늘양념구매
1/2큰술
소금양념구매
약간
후추양념구매
약간

조리 순서

1

1. 모든 버섯은 흐르는 물에 가볍게 씻은 후 느타리버섯은 가닥가닥 찢고, 새송이버섯은 먹기 좋게 썰어주세요. 표고버섯은 기둥을 제거하고 슬라이스해 주세요. 팽이버섯은 밑동을 자르고 가닥을 나눠주세요. (팁: 버섯은 너무 오래 씻으면 향이 날아가니 가볍게 씻는 것이 좋아요.)

2

2. 두부는 먹기 좋은 크기로 썰고, 양파는 채 썰고, 대파와 청양고추, 홍고추는 어슷 썰어주세요. (팁: 두부는 부서지지 않게 조심해서 다루세요.)

3

3. 전골냄비에 버섯, 두부, 양파, 대파, 고추를 예쁘게 돌려 담아주세요. (팁: 보기 좋게 담으면 식욕이 더 돋우어져요.)

4

4. 볼에 고추장, 고춧가루, 국간장, 다진 마늘, 소금, 후추를 넣고 잘 섞어 양념장을 만들어주세요. 다시마 육수에 양념장을 풀어 넣어주세요. (팁: 양념장을 미리 풀어 놓으면 국물에 더 잘 어우러져요.)

5

5. 재료를 담은 냄비에 양념을 푼 육수를 붓고 중불에서 끓여주세요. 버섯이 익고 국물이 우러나면 완성이에요. (팁: 끓이면서 버섯에서 수분이 나오니 육수 양은 조절해 주세요. 부족하면 조금 더 추가해도 좋아요.)

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영양 정보 (1인분)

380 kcal
20g
단백질
12g
지방
45g
탄수화물
영양소 비율
단백질 21%지방 28%탄수화물 47%

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