추억의 맛, 스팸 김치볶음밥

한식간단한 한끼볶음 요리가성비든든한

요리 소개

스팸 김치볶음밥은 한국인의 소울 푸드 중 하나예요. 잘 익은 김치와 밥, 그리고 짭조름한 스팸이 어우러져 한 끼 식사로 든든함과 행복을 동시에 주는 메뉴랍니다. 바쁜 일상 속에서도 쉽고 빠르게 만들 수 있어서 자취생들에게도 인기가 많아요. 매콤달콤한 맛에 🍳 계란 프라이 하나 톡 얹으면 금상첨화이니, 오늘 저녁에 꼭 만들어 보세요!

20
2인분

대체 재료 안내

스팸 대신 돼지고기 다짐육(삼겹살이나 목살 다짐육)이나 참치 통조림을 사용해도 좋아요. 김치가 너무 신맛이 강하면 설탕 양을 조금 늘려주세요. 채소를 더 추가하고 싶다면 애호박이나 당근을 잘게 다져 넣어도 좋답니다.

재료

주재료

곡물구매
400g (찬밥)
잘 익은 김치채소구매
200g
스팸육류구매
100g
계란유제품구매
2개

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/2개 (약 100g)
대파채소구매
1/2대
간장양념구매
1큰술
고추장양념구매
0.5큰술
설탕양념구매
0.5큰술
참기름양념구매
1큰술
식용유양념구매
2큰술
양념구매
약간

조리 순서

1

1. 김치는 송송 썰고, 스팸은 한 입 크기로 깍둑썰기 해 주세요. 양파와 대파도 잘게 다져 준비해요. (팁: 김치는 볶으면서 신맛이 날아가니 너무 잘게 썰지 않아도 괜찮아요.)

2

2. 프라이팬에 식용유를 두르고 중불에서 대파와 양파를 먼저 볶아 향을 내주세요. 양파가 투명해지면 스팸을 넣고 노릇하게 볶아줍니다. (팁: 대파를 먼저 볶으면 파기름이 나와 요리 전체의 풍미가 확 살아나요.)

3

3. 볶아진 재료에 썰어둔 김치를 넣고 김치국물도 2-3큰술 정도 함께 넣어 볶아주세요. 김치가 흐물해질 때까지 충분히 볶아요. (팁: 김치 국물을 살짝 넣어주면 감칠맛이 폭발해요! 하지만 너무 많이 넣으면 질척거릴 수 있으니 주의하세요.)

4

4. 김치가 충분히 볶아지면 찬밥을 넣고 주걱으로 밥알을 잘게 가르면서 골고루 섞어주세요. 밥알이 뭉치지 않도록 강불에서 빠르게 볶는 것이 중요해요. (팁: 찬밥을 사용하면 밥알이 꼬들꼬들해서 김치볶음밥의 식감이 훨씬 좋아져요.)

5

5. 간장, 고추장, 설탕을 넣고 재료들과 잘 어우러지도록 다시 한번 볶아주세요. 간은 개인의 취향에 맞춰 조절하시면 돼요. (팁: 간장은 프라이팬 가장자리에 둘러 넣으면 향이 더 깊어진답니다.)

6

6. 불을 끄고 참기름을 두른 뒤 깨를 솔솔 뿌려 마무리해요. 뜨거울 때 그릇에 담고 반숙 계란 프라이를 얹어내면 정말 맛있어요! (팁: 계란 프라이는 노른자가 살아있는 반숙으로 준비해서 톡 터뜨려 비벼 먹으면 환상의 맛이에요.)

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영양 정보 (1인분)

420 kcal
20g
단백질
20g
지방
60g
탄수화물
영양소 비율
단백질 19%지방 43%탄수화물 57%

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