배추전 (Cabbage Pancake)

한식비오는날간단한가성비술안주

요리 소개

싱싱한 배추를 그대로 부쳐내는 고소한 배추전이에요. 최소한의 재료로 배추 본연의 달큰한 맛을 즐길 수 있어 가성비 최고랍니다. 비 오는 날 막걸리와 함께 먹으면 정말 환상의 궁합이고, 간장 양념에 콕 찍어 먹으면 밥도둑이 따로 없어요. 간단하지만 깊은 맛을 내는 매력적인 전이니, 오늘 저녁 메인 요리로 추천해요!

20
2인분

대체 재료 안내

부침가루 대신 밀가루에 소금과 후추로 간을 해도 좋아요. 계란이 없다면 물 양을 조절해서 반죽 농도를 맞춰주세요.

재료

주재료

배추채소구매
잎 5-6장
부침가루곡물구매
1컵

조리 순서

1

1. 배추는 깨끗이 씻어 물기를 제거한 뒤, 너무 크면 반으로 잘라 준비해요. (팁: 배추는 싱싱한 것을 사용해야 더 아삭하고 맛있어요.)

2

2. 볼에 부침가루, 계란, 물을 넣고 잘 섞어 반죽을 만들어요. (팁: 반죽의 농도는 배추잎에 얇게 코팅될 정도가 적당해요.)

3

3. 배추잎 양면에 반죽을 얇게 입혀주세요. (팁: 너무 두껍게 입히면 튀김옷 맛이 강해질 수 있어요.)

4

4. 달군 팬에 식용유를 넉넉히 두르고, 반죽 입힌 배추를 올려 앞뒤로 노릇하게 부쳐내면 된답니다. (팁: 중불에서 서서히 익혀야 타지 않고 속까지 잘 익어요.)

5

5. 간장, 식초, 고춧가루, 다진 마늘, 참기름, 깨를 섞어 양념장을 만들고, 노릇하게 부친 배추전과 함께 내면 맛있게 즐길 수 있어요. (팁: 양념장은 기호에 따라 설탕을 약간 추가해도 좋아요.)

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영양 정보 (1인분)

280 kcal
8g
단백질
15g
지방
28g
탄수화물
영양소 비율
단백질 11%지방 48%탄수화물 40%

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