돼지고기 스테이크와 사과 처트니

메인요리손님초대양식특별한날

요리 소개

부드럽게 구운 돼지고기 스테이크에 새콤달콤한 사과 처트니를 곁들이면 색다른 풍미를 즐길 수 있어요. 사과의 상큼함이 돼지고기의 풍부한 맛과 어우러져 고급스러운 요리를 집에서 쉽게 만들 수 있답니다. 손님 초대상이나 특별한 날 메인 요리로 내놓으면 칭찬이 자자할 거예요. 와인과 함께 즐기면 더욱 멋진 식사가 될 거랍니다.

40
2인분

대체 재료 안내

돼지고기 대신 닭가슴살이나 오리고기 스테이크로 대체 가능(육류 선호도), 사과 식초 대신 발사믹 식초 사용 가능해요.

재료

주재료

돼지고기 목살 또는 등심 스테이크용육류구매
200g x 2덩이
사과과일구매
1개 (중간 크기)
양파채소구매
1/4개

부재료 (양념/소스)

소금양념구매
약간
후추양념구매
약간
올리브 오일양념구매
2큰술
버터유제품구매
1큰술
마늘채소구매
2쪽
로즈마리향신료구매
1줄기
설탕양념구매
2큰술
사과 식초양념구매
2큰술
기타구매
2큰술
건포도과일구매
1큰술
시나몬 가루양념구매
1/4 작은술

조리 순서

1

1. 돼지고기 스테이크는 소금, 후추로 밑간하고 올리브 오일을 발라 20분 정도 재워둡니다. (팁: 고기를 굽기 전에 실온에 잠시 두면 고르게 익어요.)

2

2. 사과는 껍질과 씨를 제거하고 작은 큐브 모양으로 썰고, 양파도 다져줍니다. (팁: 처트니 재료는 잘게 썰어야 빨리 익고 맛이 잘 어우러집니다.)

3

3. 사과 처트니를 만듭니다. 냄비에 썰어둔 사과, 다진 양파, 설탕, 사과 식초, 물, 건포도, 시나몬 가루를 넣고 중불에서 사과가 부드러워지고 국물이 졸아들 때까지 15-20분간 끓여줍니다. (팁: 중간중간 저어주어 바닥에 눌어붙지 않게 해주세요.)

4

4. 달군 팬에 올리브 오일을 두르고 밑간한 돼지고기 스테이크를 올려 앞뒤로 노릇하게 구워줍니다. (팁: 팬을 충분히 달궈야 고기가 팬에 들러붙지 않고 잘 구워져요.)

5

5. 버터, 편 썬 마늘, 로즈마리를 넣고 녹은 버터를 고기 위에 끼얹어가며 속까지 익혀줍니다. (팁: 레스팅 과정을 위해 고기를 구운 후 바로 자르지 말고 5분 정도 두면 육즙 손실을 막을 수 있어요.)

6

6. 구워진 돼지고기 스테이크를 접시에 담고 그 위에 만들어둔 사과 처트니를 곁들여 완성합니다. (팁: 사과 처트니는 따뜻하게 또는 차갑게 곁들여도 맛있습니다.)

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영양 정보 (1인분)

655 kcal
41g
단백질
46g
지방
22g
탄수화물
영양소 비율
단백질 25%지방 63%탄수화물 13%

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