매콤 와사비 냉소바

일식여름음식간편식해장

요리 소개

더운 여름철 시원하게 즐기기 좋은 매콤 와사비 냉소바예요. 쫄깃한 소바 면에 시원하고 칼칼한 육수가 어우러져 입맛을 돋우는 별미랍니다. 와사비의 톡 쏘는 맛이 더해져 자칫 느끼할 수 있는 소바의 맛을 깔끔하게 잡아줘요. 만들기도 간편해서 혼밥 메뉴로도 좋고, 야외 활동 후 지친 몸에 활력을 불어넣어 줄 거예요. 시원하고 개운한 맛으로 더위를 날려보세요!

20
2인분

대체 재료 안내

소바 면 대신 메밀면이나 일반 국수를 사용해도 좋아요. 쯔유가 없다면 간장, 맛술, 설탕, 다시마 육수를 섞어 만들어도 된답니다.

재료

주재료

소바 면곡물구매
200g

부재료 (양념/소스)

쯔유양념구매
150ml
기타구매
300ml
와사비양념구매
1큰술
송송 썬 쪽파채소구매
2큰술
간 무채소구매
2큰술
김 가루해산물구매
약간
얼음기타구매
넉넉히

조리 순서

1

1. 쯔유와 물을 섞어 소바 육수를 만들어 냉장고에 넣어 차갑게 식혀주세요. 와사비는 취향껏 육수에 미리 풀어주셔도 좋아요. (팁: 육수는 차갑게 식힐수록 면이 더욱 쫄깃해지고 맛이 살아난답니다.)

2

2. 끓는 물에 소바 면을 넣고 3~4분 정도 삶아주세요. 면이 붙지 않도록 중간중간 저어주세요. (팁: 소바 면은 끓는 물에 소금을 약간 넣으면 더욱 탱글탱글하게 삶을 수 있어요.)

3

3. 삶은 소바 면은 찬물에 여러 번 헹궈 전분기를 제거하고, 얼음물에 담가 면을 더욱 차갑고 쫄깃하게 만들어 주세요. (팁: 면을 깨끗이 헹궈야 텁텁한 맛이 없고 시원한 맛을 즐길 수 있답니다.)

4

4. 그릇에 차갑게 식힌 면을 담고 차가운 육수를 부어주세요. (팁: 육수는 먹기 직전에 부어주어야 면이 불지 않아요.)

5

5. 간 무, 송송 썬 쪽파, 김 가루, 그리고 기호에 따라 추가 와사비를 올려 맛있게 즐겨주세요. (팁: 얼음을 넉넉히 넣으면 더욱 시원하게 드실 수 있어요.)

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영양 정보 (1인분)

400 kcal
15g
단백질
5g
지방
70g
탄수화물
영양소 비율
단백질 15%지방 11%탄수화물 70%

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