매콤달콤 이국적인 타이 스타일 조기 튀김

동남아이국적인퓨전요리

요리 소개

바삭하게 튀겨낸 조기에 매콤달콤한 타이 스타일 소스를 곁들인 이국적인 요리예요. 라임과 피시 소스의 조화가 동남아 특유의 풍미를 선사하죠. 겉은 바삭하고 속은 촉촉한 조기 살에 감칠맛 나는 소스가 어우러져 한 번 맛보면 잊을 수 없는 강렬한 맛이랍니다. 쌀국수나 볶음밥과 함께 즐겨보세요! 특별한 날 동남아 요리를 즐겨보세요.

35
2인분

대체 재료 안내

조기 대신 도미나 다른 흰 살 생선으로 대체 가능해요. 고수 대신 바질이나 민트 잎을 사용해도 좋아요. 라임이 없다면 레몬으로 대체 가능하지만 라임 특유의 향은 부족할 수 있어요.

재료

주재료

조기수산물구매
2마리 (약 300g)

부재료 (양념/소스)

튀김가루곡물구매
1컵
식용유유지류구매
넉넉히
피시 소스양념구매
3큰술
라임즙과일구매
2큰술
설탕양념구매
2큰술
다진 마늘양념구매
1큰술
다진 고추 (태국 고추/청양고추)채소구매
1큰술
고수 (다진 것)허브구매
2큰술
쪽파 (송송 썬 것)채소구매
2큰술

조리 순서

1

1. 조기는 비늘과 내장을 제거하고 물기를 완전히 제거한 후, 등 쪽에 칼집을 내거나 먹기 좋은 크기로 토막 내주세요. 튀김가루를 얇게 입혀주세요. (팁: 조기 비린내 제거를 위해 우유에 잠시 담가두는 것도 좋은 방법이에요.)

2

2. 깊은 팬에 식용유를 넉넉히 붓고 170~180도로 달궈지면 튀김옷을 입힌 조기를 넣어 노릇하고 바삭하게 튀겨주세요. 속까지 잘 익으면 키친타월에 올려 기름을 빼주세요. (팁: 바삭함을 극대화하려면 두 번 튀기는 것이 좋답니다. 처음에는 중약불, 두 번째는 센 불에서 튀겨주세요.)

3

3. 작은 볼에 피시 소스, 라임즙, 설탕, 다진 마늘, 다진 고추를 넣고 설탕이 녹을 때까지 잘 섞어 타이 스타일 소스를 만들어 주세요. (팁: 설탕 대신 코코넛 슈가를 사용하면 더욱 동남아풍의 맛을 낼 수 있어요.)

4

4. 접시에 튀긴 조기를 담고 그 위에 만들어 둔 타이 스타일 소스를 골고루 뿌려주세요. 마지막으로 다진 고수와 쪽파를 듬뿍 올려주면 매콤달콤한 조기 튀김이 완성이에요. (팁: 고수는 먹기 직전에 올려야 신선한 향을 제대로 즐길 수 있답니다.)

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영양 정보 (1인분)

420 kcal
24g
단백질
28g
지방
25g
탄수화물
영양소 비율
단백질 23%지방 60%탄수화물 24%

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