데리야키 치킨 덮밥

일식간편한한끼아이들반찬

요리 소개

달콤 짭짤한 데리야키 소스를 입은 부드러운 닭다리살이 올라간 데리야키 치킨 덮밥이에요. 집에서도 근사한 일식 요리를 즐길 수 있게 해주는 마법 같은 메뉴랍니다. 따뜻한 밥 위에 촉촉한 닭고기와 소스를 듬뿍 얹어 먹으면 한 그릇 순삭은 기본이에요. 남녀노소 누구나 좋아하는 맛이니 꼭 한번 만들어 보세요!

25
2인분

대체 재료 안내

닭다리살 대신 닭가슴살을 사용해도 좋아요. 닭가슴살은 익으면 퍽퍽해질 수 있으니 조리 시간을 약간 줄여주는 것이 팁이에요. 생강가루가 없으면 생략하거나 다진 생강을 소량 사용해도 괜찮아요.

재료

주재료

닭다리살육류구매
400g

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/2개
쪽파 또는 대파채소구매
약간
곡물구매
2공기
간장양념구매
4큰술
청주양념구매
3큰술
설탕양념구매
2큰술
양념구매
3큰술
다진 마늘양념구매
1작은술
생강가루양념구매
1/2작은술
후추양념구매
약간
식용유양념구매
1큰술

조리 순서

1

1. 닭다리살은 칼집을 내거나 포를 떠서 도톰한 부분을 평평하게 해주세요. 키친타월로 물기를 제거한 후 소금, 후추로 밑간해 줍니다.

2

2. 간장, 청주, 설탕, 물, 다진 마늘, 생강가루를 섞어 데리야키 소스를 만들어 주세요.

3

3. 달군 팬에 식용유를 두르고 닭다리살 껍질 부분이 아래로 가도록 올려 노릇하게 구워주세요. 껍질이 바삭해지면 뒤집어 반대편도 익혀줍니다.

4

4. 닭고기가 거의 익으면 만들어 둔 데리야키 소스를 붓고 졸이면서 닭고기에 소스를 입혀주세요. 소스가 걸쭉해질 때까지 졸이면 돼요.

5

5. 잘 졸여진 닭고기는 먹기 좋은 크기로 썰어 준비하고, 양파는 채 썰어 팬에 살짝 볶아주세요.

6

6. 그릇에 밥을 담고 볶은 양파, 썰어둔 데리야키 치킨을 올린 후 남은 소스를 뿌리고 송송 썬 쪽파(또는 대파)를 올려 완성합니다.

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영양 정보 (1인분)

550 kcal
40g
단백질
20g
지방
55g
탄수화물
영양소 비율
단백질 29%지방 33%탄수화물 40%

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