감칠맛 가득, 봉골레 파스타

양식파스타해산물깔끔한

요리 소개

봉골레 파스타는 신선한 조개와 마늘, 올리브 오일로 맛을 낸 이탈리아의 대표적인 오일 파스타예요. 깔끔하고 시원한 조개 육수 맛에 마늘의 풍미가 더해져 깊은 감칠맛을 선사한답니다. 재료 본연의 맛을 살린 심플함이 매력이라, 해산물을 좋아하신다면 꼭 한번 만들어 보시길 추천해요. 집에서 근사한 이탈리아 레스토랑 분위기를 연출하고 싶을 때 정말 좋은 선택이 될 거예요.

25
2인분

대체 재료 안내

바지락 대신 모시조개, 백합조개 등 다른 조개를 사용해도 좋아요. 페페론치노가 없다면 마른 홍고추나 청양고추를 잘게 썰어 넣어도 매콤한 맛을 낼 수 있어요.

재료

주재료

스파게티면면류구매
200g
바지락해산물구매
300g

부재료 (양념/소스)

마늘채소구매
8쪽
페페론치노양념구매
3~4개
올리브 오일양념구매
4큰술
화이트 와인양념구매
50ml
파슬리 (다진 것)채소구매
약간
소금양념구매
약간
후추양념구매
약간

조리 순서

1

1. 바지락은 해감 후 깨끗이 씻어 준비해 주세요. 마늘은 편 썰고, 페페론치노는 잘게 부숴주세요. (팁: 바지락은 소금물에 담가 어둡게 한 후 1시간 이상 해감해야 뻘이 잘 빠져요.)

2

2. 끓는 물에 소금을 약간 넣고 스파게티면을 봉투에 적힌 시간보다 1~2분 정도 덜 삶아주세요. 면수는 1컵 정도 남겨두세요. (팁: 면을 덜 삶아야 팬에서 소스와 함께 볶을 때 최적의 익힘 정도가 돼요.)

3

3. 팬에 올리브 오일 3큰술을 두르고 편 썬 마늘과 페페론치노를 약불에서 노릇하게 볶아 향을 내주세요. (팁: 마늘이 타지 않도록 약불에서 천천히 볶는 것이 중요해요.)

4

4. 마늘 향이 올라오면 해감한 바지락을 넣고 센 불로 올린 후 화이트 와인을 부어 알코올을 날리며 볶아주세요. 바지락이 입을 벌리기 시작하면 면수 1/2컵을 넣고 한소끔 끓여주세요. (팁: 화이트 와인이 조개의 비린 맛을 잡아주고 풍미를 더해줘요. 없으면 맛술이나 청주로 대체 가능해요.)

5

5. 바지락이 모두 입을 벌리면 삶은 면을 넣고 올리브 오일 1큰술을 더해 센 불에서 빠르게 볶아주세요. 소금과 후추로 간을 맞추고, 필요하면 남겨둔 면수를 조금씩 추가해가며 농도를 맞춰주세요. (팁: 면수에는 면에서 나온 전분기가 있어 소스를 부드럽게 만들어주고 간을 조절하는 데 유용해요.)

6

6. 접시에 담고 다진 파슬리를 뿌려주면 맛있는 봉골레 파스타 완성이에요. 파슬리는 신선한 것을 사용하면 향이 더욱 좋아요. (팁: 기호에 따라 파마산 치즈 가루를 살짝 뿌려도 맛있답니다.)

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영양 정보 (1인분)

480 kcal
22g
단백질
20g
지방
50g
탄수화물
영양소 비율
단백질 18%지방 38%탄수화물 42%

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