매콤달콤 돼지고기 고추장볶음

한식볶음매콤달콤밥도둑술안주

요리 소개

매콤달콤한 양념에 볶아낸 돼지고기 고추장볶음은 밥도둑이 따로 없어요! 쫄깃한 돼지고기와 아삭한 채소의 조화가 일품이랍니다. 술안주로도 좋고, 쌈 채소와 함께 쌈밥으로 즐겨도 정말 맛있어요. 온 가족이 좋아하는 든든한 메인 요리로 오늘 저녁 상을 풍성하게 만들어 보세요!

25
2인분

대체 재료 안내

돼지고기 대신 닭다리살이나 오징어를 사용해도 좋고, 채소는 취향에 따라 양배추나 당근 등을 추가할 수 있습니다.

재료

주재료

돼지고기 앞다리살 또는 뒷다리살육류구매
300g
양파채소구매
1/2개
대파채소구매
1/2대
청양고추채소구매
1개
깻잎채소구매
5장

부재료 (양념/소스)

고추장양념구매
3큰술
고춧가루양념구매
1큰술
간장양념구매
1.5큰술
다진 마늘양념구매
1큰술
설탕양념구매
1큰술
올리고당양념구매
1큰술
참기름양념구매
1/2큰술
생강가루양념구매
약간
후추양념구매
약간
식용유유지구매
약간

조리 순서

1

1. 돼지고기는 먹기 좋은 크기로 썰고, 양파는 채 썰고, 대파와 청양고추는 어슷 썰어 준비합니다. 깻잎은 가늘게 채 썰어둡니다. (팁: 돼지고기는 얇게 썰어야 양념이 잘 배고 빨리 익어요.)

2

2. 볼에 고추장, 고춧가루, 간장, 다진 마늘, 설탕, 올리고당, 참기름, 생강가루, 후추를 넣고 잘 섞어 양념장을 만듭니다. (팁: 생강가루는 돼지고기의 잡내를 잡아주는 역할을 합니다.)

3

3. 돼지고기에 양념장 절반을 넣고 15분 정도 재워둡니다. (팁: 고기를 재워두면 양념이 속까지 배어들어 더 맛있어져요.)

4

4. 달궈진 팬에 식용유를 살짝 두르고 재워둔 돼지고기를 넣고 볶습니다. (팁: 센 불에 빠르게 볶아야 고기가 질겨지지 않아요.)

5

5. 고기가 반쯤 익으면 양파, 대파, 청양고추를 넣고 남은 양념장과 함께 고루 볶아줍니다. (팁: 채소를 너무 일찍 넣으면 물러지니 고기가 어느 정도 익은 후 넣어주세요.)

6

6. 고기와 채소가 완전히 익으면 불을 끄고 채 썬 깻잎을 올려 마무리합니다. (선택적으로 통깨 뿌리기) (팁: 깻잎은 마지막에 넣어야 향이 살아있고 아삭한 식감을 유지합니다.)

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영양 정보 (1인분)

450 kcal
35g
단백질
20g
지방
30g
탄수화물
영양소 비율
단백질 31%지방 40%탄수화물 27%

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