푸짐한 야끼소바

일식면요리볶음든든한 한끼간편식

요리 소개

짭조름하고 달콤한 소스에 볶아낸 일본식 볶음면, 야끼소바예요! 돼지고기와 다양한 채소, 그리고 아삭한 숙주가 어우러져 푸짐하고 든든한 한 끼 식사가 된답니다. 특히 불향을 입혀 볶아내면 더욱 깊은 맛을 느낄 수 있어요. 맥주 안주로도 좋고, 출출할 때 간식으로도 최고예요. 집에서 쉽고 빠르게 일본의 맛을 즐겨보세요!

20
2인분

대체 재료 안내

돼지고기 대신 닭고기나 새우를 사용해도 맛있어요. 우스터소스가 없다면 돈까스 소스에 간장을 조금 섞어 사용해도 좋아요. 채소는 냉장고에 있는 어떤 채소든 활용 가능하답니다.

재료

주재료

중화면 또는 생면면류구매
200g
돼지고기 (삼겹살/목살)육류구매
150g
숙주채소구매
150g

부재료 (양념/소스)

양배추채소구매
100g
양파채소구매
1/2개
당근채소구매
50g
식용유유지류구매
2큰술
가쓰오부시해산물구매
약간
파래김가루해산물구매
약간
우스터소스소스구매
3큰술
굴소스소스구매
1큰술
설탕양념구매
0.5큰술
간장양념구매
0.5큰술
맛술양념구매
1큰술

조리 순서

1

1. 돼지고기는 먹기 좋게 썰고, 양배추, 양파, 당근은 채 썰어 준비해요. 숙주는 깨끗이 씻어 물기를 빼주세요. (팁: 채소는 미리 손질해두면 볶을 때 시간을 절약할 수 있어요.)

2

2. 우스터소스, 굴소스, 설탕, 간장, 맛술을 섞어 야끼소바 소스를 만들어 주세요. (팁: 소스는 미리 만들어두면 볶을 때 간을 맞추기 편리하답니다.)

3

3. 끓는 물에 중화면을 넣어 1~2분 정도 삶아 체에 밭쳐 물기를 빼주세요. (봉지 라면 사리도 좋아요) (팁: 면은 너무 퍼지지 않게 살짝만 익히는 것이 좋아요. 찬물에 헹구지 마세요!)

4

4. 달군 팬에 식용유를 두르고 돼지고기를 넣어 볶다가 양파, 당근, 양배추 순으로 넣고 함께 볶아주세요. (팁: 돼지고기는 바싹 익혀야 고소한 맛이 살아난답니다.)

5

5. 채소가 어느 정도 익으면 삶은 면과 야끼소바 소스를 넣고 센 불에서 빠르게 볶아주세요. 면에 소스가 골고루 배도록 잘 섞어줍니다. (팁: 면이 팬에 눌어붙지 않도록 계속 저어가며 볶아주는 것이 중요해요.)

6

6. 마지막으로 숙주를 넣고 1분 정도만 더 볶아 불을 꺼주세요. 그릇에 담고 가쓰오부시와 파래김가루를 뿌려 마무리해요! (팁: 숙주는 마지막에 넣어 아삭한 식감을 살리고, 가쓰오부시를 듬뿍 올리면 감칠맛이 폭발한답니다.)

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영양 정보 (1인분)

600 kcal
25g
단백질
25g
지방
65g
탄수화물
영양소 비율
단백질 17%지방 38%탄수화물 43%

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