향긋한 카레 야채전

전요리간식비오는날

요리 소개

다양한 채소와 카레가루가 만나 향긋하고 맛있는 카레 야채전이에요. 바삭한 가장자리와 촉촉한 속이 조화롭게 어우러져 남녀노소 누구나 좋아하는 간식이랍니다. 냉장고에 있는 자투리 채소를 활용하기 좋고, 아이들 채소 편식도 해결해 줄 수 있는 착한 메뉴예요. 비 오는 날 막걸리 안주로도, 아이들 간식으로도 최고랍니다!

25
2인분

대체 재료 안내

감자 외에 애호박, 버섯, 양배추 등 다양한 채소를 활용할 수 있어요. 부침가루 대신 밀가루에 튀김가루를 약간 섞어 사용해도 좋아요.

재료

주재료

감자채소구매
1개 (150g)
양파채소구매
1/2개
당근채소구매
1/4개
부추 또는 쪽파채소구매
50g
카레가루양념구매
1.5큰술

부재료 (양념/소스)

부침가루곡물구매
1컵 (약 100g)
기타구매
150ml
계란유제품구매
1개
소금양념구매
약간
식용유기름구매
충분히

조리 순서

1

1. 감자, 양파, 당근은 채 썰거나 잘게 다져주고, 부추나 쪽파는 송송 썰어 준비해 주세요. (팁: 채소는 물기가 많지 않도록 키친타월로 살짝 눌러 제거하는 것이 좋아요.)

2

2. 큰 볼에 부침가루, 물, 계란, 소금 약간, 카레가루를 넣고 고루 섞어 반죽을 만들어 주세요. 너무 묽지도 되직하지도 않게 농도를 조절합니다. (팁: 카레가루를 체에 쳐서 넣으면 뭉치지 않고 잘 섞여요.)

3

3. 만든 반죽에 준비한 모든 채소를 넣고 잘 섞어주세요. (팁: 채소를 듬뿍 넣어야 아삭한 식감과 풍부한 맛을 즐길 수 있어요.)

4

4. 달궈진 팬에 식용유를 넉넉히 두르고 반죽을 한 국자씩 떠 올려 앞뒤로 노릇하게 지져줍니다. (팁: 중약불에서 천천히 지져야 속까지 고루 익고 겉은 바삭해져요.)

5

5. 노릇하게 익은 카레 야채전은 키친타월에 올려 기름기를 빼준 후, 먹기 좋게 썰어 접시에 담아주세요. (팁: 전을 썰 때는 한 김 식힌 후 썰어야 부서지지 않고 깔끔하게 잘려요.)

6

6. 간장 양념이나 케첩을 곁들여 따뜻할 때 즐겨주세요. (팁: 초간장(간장 2큰술, 식초 1큰술, 고춧가루 약간)을 곁들이면 더욱 맛있어요.)

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영양 정보 (1인분)

380 kcal
12g
단백질
20g
지방
35g
탄수화물
영양소 비율
단백질 13%지방 47%탄수화물 37%

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