중식풍 목살 고추잡채

중식매콤가성비술안주

요리 소개

화려한 색감과 아삭한 식감이 매력적인 중식풍 목살 고추잡채예요. 얇게 썬 목살과 다채로운 채소들을 매콤한 양념에 빠르게 볶아내면, 눈과 입이 모두 즐거운 요리가 완성되죠. 꽃빵에 싸서 먹거나 따뜻한 밥에 얹어 먹으면 특별한 중식 한 끼를 즐길 수 있답니다. 손님 초대상에도 잘 어울리는 근사한 요리예요!

30
2인분

대체 재료 안내

피망 대신 파프리카를 사용해도 좋고, 다른 채소들을 추가해도 좋아요.

재료

주재료

목살육류구매
300g
피망 (빨강, 노랑)채소구매
각 1/2개

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/2개
새송이버섯채소구매
1개
다진 마늘양념구매
1큰술
굴소스양념구매
2큰술
간장양념구매
1큰술
설탕양념구매
1/2큰술
두반장양념구매
1/2큰술
참기름양념구매
1작은술
후추양념구매
약간
식용유유지류구매
2큰술

조리 순서

1

1. 목살은 얇게 채 썰어 준비해요. 피망, 양파, 새송이버섯도 같은 크기로 채 썰어주세요. (팁: 고기는 반쯤 얼려 썰면 더 얇게 썰 수 있어요.)

2

2. 볼에 다진 마늘, 굴소스, 간장, 설탕, 두반장, 참기름, 후추를 넣고 잘 섞어 양념장을 만들어요. (팁: 두반장은 생략 가능하지만 넣으면 중식 특유의 풍미가 더해져요.)

3

3. 센 불로 달군 팬에 식용유를 두르고 채 썬 목살을 넣고 볶다가 고기가 반쯤 익으면 양파와 새송이버섯을 넣고 함께 볶아요. (팁: 고기는 너무 바싹 익히지 않는 것이 부드러움을 유지하는 비법이에요.)

4

4. 양파가 투명해지기 시작하면 피망을 넣고 미리 만들어둔 양념장을 부어 빠르게 볶아주세요. (팁: 피망은 색감을 살리기 위해 마지막에 넣고 살짝만 볶아 아삭함을 유지하는 것이 중요해요.)

5

5. 모든 재료가 잘 어우러지면 불을 끄고 그릇에 담아 완성해요. 기호에 따라 꽃빵을 곁들여 드시면 더욱 맛있답니다. (팁: 볶는 시간을 최소화하여 채소의 아삭한 식감을 살려주세요.)

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영양 정보 (1인분)

490 kcal
30g
단백질
28g
지방
30g
탄수화물
영양소 비율
단백질 24%지방 51%탄수화물 24%

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