오리 삼겹살 김치볶음

한식볶음매콤한밥반찬가성비

요리 소개

고소한 오리 삼겹살과 아삭한 김치가 만나 환상의 궁합을 자랑하는 오리 삼겹살 김치볶음이에요. 새콤달콤 매콤한 양념이 밥도둑으로 최고랍니다. 오리고기의 기름이 김치에 배어들어 깊은 맛을 내고, 간단하게 만들 수 있어 누구나 좋아하는 메뉴예요. 반찬은 물론 술안주로도 강력 추천해요!

25
2인분

대체 재료 안내

오리 삼겹살 대신 돼지고기 삼겹살을 사용해도 좋아요. 김치 대신 볶음용 묵은지를 사용하면 더욱 진한 맛을 즐길 수 있어요.

재료

주재료

오리 삼겹살 (슬라이스)육류구매
300g
김치 (잘 익은 것)채소구매
200g

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/2개
대파채소구매
1/2대
고춧가루양념구매
1큰술
설탕양념구매
1큰술
간장양념구매
1큰술
다진 마늘양념구매
1큰술
참기름양념구매
1큰술
통깨양념구매
약간

조리 순서

1

1. 오리 삼겹살은 먹기 좋게 썰고, 김치는 한입 크기로 썰어주세요. 양파는 채 썰고 대파는 어슷 썰어 준비해 주세요. (팁: 김치는 물기를 살짝 짜서 준비하면 볶을 때 너무 질척해지지 않아요.)

2

2. 달궈진 팬에 오리 삼겹살을 넣고 노릇하게 볶아주세요. 오리고기에서 나온 기름은 적당히 따라 버려주세요. (팁: 오리고기에서 나오는 기름에 김치를 볶으면 더욱 고소하고 깊은 맛이 나요.)

3

3. 오리고기가 익으면 김치, 양파를 넣고 함께 볶아주세요. 김치가 투명해질 때까지 충분히 볶아주세요. (팁: 김치를 충분히 볶아야 신맛이 날아가고 감칠맛이 살아나요.)

4

4. 고춧가루, 설탕, 간장, 다진 마늘을 넣고 전체적으로 잘 섞어가며 볶아주세요. 양념이 고루 배어들도록 3-4분간 더 볶아주세요. (팁: 설탕을 먼저 넣으면 김치의 신맛을 잡고 감칠맛을 더할 수 있어요.)

5

5. 마지막으로 대파를 넣고 살짝 볶은 후 불을 끄고 참기름과 통깨를 뿌려 마무리해요. (팁: 대파는 마지막에 넣어 살짝 숨만 죽여야 아삭한 식감을 즐길 수 있어요.)

6

6. 따끈한 밥 위에 올려 덮밥처럼 즐기거나, 상추쌈에 싸서 드시면 더욱 맛있어요! (팁: 접시에 담기 전 팬에서 뜨거운 열로 한 번 더 볶아내면 불향을 더할 수 있어요.)

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영양 정보 (1인분)

680 kcal
35g
단백질
50g
지방
20g
탄수화물
영양소 비율
단백질 21%지방 66%탄수화물 12%

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