매콤아삭 고추기름 오이무침

술안주초간단매콤새콤가성비채소반찬

요리 소개

아삭한 오이에 매콤한 고추기름과 새콤달콤한 양념이 환상적으로 어우러진 별미 안주예요. 만들기도 정말 쉽고, 입맛을 돋우는 매력적인 맛 덕분에 술 한 잔이 절로 생각나실 거예요! 특히 느끼한 음식이나 기름진 요리와 함께 곁들이면 깔끔하게 입안을 정리해 주는 효과도 있답니다. 가성비까지 뛰어나니 오늘 저녁 가볍게 즐길 술안주로 강력 추천해요!

15
2인분

대체 재료 안내

오이 대신 숙주나물이나 무생채를 활용하면 비슷한 아삭한 식감의 매콤한 무침을 만들 수 있어요. 식초 대신 레몬즙을 사용하면 좀 더 상큼한 맛을 더할 수 있고, 설탕 대신 올리고당이나 꿀을 사용해도 좋습니다.

재료

주재료

오이채소구매
2개

부재료 (양념/소스)

고추기름양념구매
2큰술
진간장양념구매
1큰술
식초양념구매
2큰술
설탕양념구매
1큰술
다진 마늘양념구매
0.5큰술
고춧가루양념구매
0.5큰술
통깨양념구매
0.5큰술
소금양념구매
약간

조리 순서

1

1. 오이 2개는 흐르는 물에 깨끗이 씻어 양쪽 끝을 자르고, 먹기 좋은 크기(0.5cm 두께 정도)로 어슷썰기 또는 반달썰기 해주세요. 썰어둔 오이에 소금 약간(0.5작은술 정도)을 뿌려 10분 정도 절인 후, 손으로 가볍게 물기를 꼭 짜서 준비합니다. (팁: 오이를 절인 후 물기를 충분히 제거해야 아삭한 식감을 유지하고 양념이 잘 배어들어요.)

2

2. 볼에 진간장 1큰술, 식초 2큰술, 설탕 1큰술, 다진 마늘 0.5큰술, 고춧가루 0.5큰술, 그리고 매콤한 향을 더해줄 고추기름 2큰술을 넣고 잘 섞어 양념장을 만들어주세요. (팁: 고추기름은 이 요리의 핵심 풍미를 담당하니 꼭 넣어주세요. 기호에 따라 참기름을 살짝 추가해도 좋아요.)

3

3. 물기를 짠 오이를 양념장에 넣고 조물조물 버무려줍니다. 양념이 고루 배도록 섞은 후, 마지막으로 통깨 0.5큰술을 솔솔 뿌려 마무리해주세요. (팁: 너무 세게 버무리면 오이가 으스러지거나 물러질 수 있으니 살살 버무려 아삭함을 유지하는 것이 중요해요.)

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영양 정보 (1인분)

171 kcal
2g
단백질
12g
지방
14g
탄수화물
영양소 비율
단백질 5%지방 63%탄수화물 33%

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