숙주 돼지고기볶음

한식고기반찬술안주한그릇요리

요리 소개

아삭한 숙주와 고소한 돼지고기가 만나 환상의 맛을 내는 숙주 돼지고기볶음이에요! 간장 베이스의 짭조름한 양념이 재료들과 잘 어우러져 밥반찬으로 최고랍니다. 매콤함을 더하고 싶다면 청양고추를 넣어주세요. 간단하게 만들 수 있지만 맛은 결코 간단하지 않아서 온 가족이 맛있게 즐길 수 있는 특별한 메뉴가 될 거예요. 오늘 저녁 든든한 한 끼 식사로 딱 좋으니 꼭 한번 만들어보세요!

20
2인분

대체 재료 안내

돼지고기 대신 소고기(불고기감)나 닭고기를 사용해도 좋아요. 숙주 대신 콩나물이나 다른 아삭한 채소를 활용할 수 있습니다. 굴소스가 없다면 간장 양을 늘리고 올리고당을 약간 추가해주세요.

재료

주재료

숙주채소구매
300g
돼지고기 (목살 또는 대패삼겹살)육류구매
250g

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/2개
대파채소구매
1/2대
다진 마늘양념구매
1큰술
간장양념구매
2큰술
굴소스양념구매
1큰술
설탕양념구매
1작은술
맛술양념구매
1큰술
참기름양념구매
1작은술
후추양념구매
약간
식용유양념구매
2큰술
통깨양념구매
약간
청양고추 (선택)채소구매
1개

조리 순서

1

1. 숙주는 깨끗이 씻어 물기를 빼고, 돼지고기는 먹기 좋게 썰어 준비해요. 양파는 채 썰고, 대파와 청양고추(선택)는 송송 썰어줍니다. (팁: 돼지고기는 대패삼겹살이나 얇게 썬 목살을 사용하면 빠르게 익고 양념이 잘 배어들어요.)

2

2. 볼에 간장, 굴소스, 설탕, 맛술, 후추를 넣고 잘 섞어 양념장을 만들어주세요. (팁: 굴소스는 감칠맛을 더해주니 꼭 넣어주는 것이 좋아요.)

3

3. 달궈진 팬에 식용유를 두르고 대파와 다진 마늘을 넣어 향이 올라오도록 볶아주세요. (팁: 파와 마늘을 먼저 볶으면 향긋한 기름이 나와 요리 맛을 한층 올려줘요.)

4

4. 돼지고기를 넣고 겉면이 노릇하게 익을 때까지 볶아줍니다. 이때 청양고추를 넣어 함께 볶아주세요. (팁: 고기가 너무 뭉치지 않도록 저어가며 익혀주세요.)

5

5. 양파를 넣고 투명해질 때까지 볶다가 만들어둔 양념장을 넣고 재료들과 함께 잘 섞어가며 볶아주세요. (팁: 양념이 타지 않도록 불 조절에 유의하세요.)

6

6. 마지막으로 숙주를 넣고 센 불에서 1분 이내로 빠르게 볶아줍니다. 숙주의 숨이 살짝 죽으면 불을 끄고 참기름을 두르고 통깨를 뿌려 마무리해요. (팁: 숙주는 너무 오래 볶으면 물러지니 재빨리 볶아 아삭한 식감을 살리는 것이 중요해요!)

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영양 정보 (1인분)

550 kcal
38g
단백질
30g
지방
30g
탄수화물
영양소 비율
단백질 28%지방 49%탄수화물 22%

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