만둣국

한식따뜻한든든한 한끼겨울

요리 소개

추운 날씨에 몸을 따뜻하게 데워주는 한국인의 소울푸드, 만둣국이에요! 쫄깃한 만두와 부드러운 떡이 어우러져 한 그릇만으로도 든든하답니다. 맑은 육수에 계란을 풀어 넣어 고소함이 더해지고, 김가루를 솔솔 뿌리면 그야말로 환상의 맛이에요. 바쁜 아침 식사나 간단한 한 끼로도 최고이니 꼭 한번 만들어보세요!

25
2인분

대체 재료 안내

떡국 떡이 없다면 밥을 말아 드셔도 맛있어요. 육수는 시판 사골 육수를 사용하면 더욱 진한 맛을 낼 수 있답니다.

재료

주재료

만두가공식품구매
10개 (500g)
떡국 떡곡물구매
200g
달걀유제품/알류구매
1개

부재료 (양념/소스)

대파채소구매
1/2대
해조류구매
1장
국물용 멸치해산물구매
10마리
다시마해조류구매
1장 (5x5cm)
액체류구매
1L
국간장양념구매
1.5큰술
다진 마늘양념구매
0.5큰술
소금양념구매
약간
후추양념구매
약간

조리 순서

1

1. 멸치와 다시마를 넣고 물 1L를 끓여 육수를 만듭니다. 육수가 끓으면 다시마를 먼저 건져내고 멸치는 5분 더 끓인 후 건져내세요. (팁: 맑은 육수를 위해 육수 재료를 너무 오래 끓이지 마세요.)

2

2. 떡국 떡은 찬물에 10분 정도 불려 준비하고, 대파는 어슷 썰어주세요. 달걀은 곱게 풀어둡니다. (팁: 떡을 미리 불려두면 조리 시간을 단축하고 쫄깃한 식감을 살릴 수 있어요.)

3

3. 만들어진 육수에 국간장, 다진 마늘을 넣고 끓여주세요. 육수가 다시 끓어오르면 불린 떡과 만두를 넣고 끓입니다. (팁: 만두는 너무 세게 저으면 속이 터질 수 있으니 주의하세요.)

4

4. 만두가 떠오르면 만두가 익은 것이니, 어슷 썬 대파를 넣고 풀어둔 달걀을 둥글게 둘러 넣습니다. (팁: 달걀을 넣은 후 바로 젓지 말고 살짝 익도록 기다려주세요.)

5

5. 달걀이 익으면 소금과 후추로 간을 맞춥니다. 그릇에 담아낸 후 잘게 부순 김을 올려 완성해요. (팁: 기호에 따라 참기름을 살짝 둘러도 좋아요.)

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영양 정보 (1인분)

450 kcal
20g
단백질
15g
지방
55g
탄수화물
영양소 비율
단백질 18%지방 30%탄수화물 49%

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