촉촉한 베이직 오믈렛

양식브런치간단요리

요리 소개

프랑스 가정식의 대표 주자, 부드럽고 촉촉한 오믈렛이에요. 아침 식사로 든든하고, 브런치 메뉴로도 손색이 없답니다. 기본에 충실한 레시피지만, 버터의 풍미가 더해져 고급스러운 맛을 느낄 수 있어요. 간단하면서도 근사한 한 끼를 즐기고 싶을 때 최고의 선택일 거예요!

10
2인분

대체 재료 안내

우유 대신 생크림을 사용하면 더욱 진하고 부드러운 맛을 낼 수 있어요. 버터가 없다면 식용유를 사용해도 되지만, 버터의 풍미가 오믈렛 맛을 살리는 데 큰 역할을 한답니다.

재료

주재료

달걀육류/단백질구매
4개

부재료 (양념/소스)

우유유제품구매
2큰술
소금양념구매
약간
후추양념구매
약간
버터유지류구매
15g

조리 순서

1

1. 달걀 4개를 볼에 깨 넣고 우유 2큰술, 소금, 후추를 약간씩 넣어 잘 풀어주세요. 너무 많이 저어 거품을 내기보다 알끈이 풀릴 정도로만 섞어줍니다. (팁: 알끈을 제거하면 더 부드러운 오믈렛을 만들 수 있어요.)

2

2. 중약불로 달군 프라이팬에 버터 15g을 녹여줍니다. 버터가 완전히 녹고 살짝 거품이 올라올 때 달걀물을 한 번에 부어주세요. (팁: 팬은 20-22cm 정도의 작은 사이즈를 사용해야 오믈렛 모양을 잡기 좋아요.)

3

3. 달걀물 가장자리가 익기 시작하면 젓가락이나 주걱으로 팬 바닥을 살살 저어가며 스크램블 에그를 만들듯이 안쪽으로 모아줍니다. 윗면이 촉촉하게 남도록 해주세요. (팁: 너무 익히면 퍽퍽해지니 윗면이 살짝 덜 익은 상태로 유지하는 것이 중요해요.)

4

4. 달걀물이 80% 정도 익으면 불을 끄고 팬을 한쪽으로 기울여 달걀을 돌돌 말거나 반으로 접어 예쁜 오믈렛 모양을 만들어줍니다. (팁: 접시에 낼 때 팬을 뒤집어 오믈렛을 담으면 모양을 유지하기 더 쉬워요.)

5

5. 따뜻할 때 바로 접시에 담아내고, 파슬리나 허브로 장식하여 즐깁니다. (팁: 기호에 따라 체다 치즈나 모짜렐라 치즈를 넣으면 더욱 고소하고 풍성한 맛을 즐길 수 있어요.)

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영양 정보 (1인분)

280 kcal
18g
단백질
22g
지방
2g
탄수화물
영양소 비율
단백질 26%지방 71%탄수화물 3%

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