동남아풍 순두부 코코넛 커리

동남아식이국적인부드러운특별한날

요리 소개

부드러운 순두부와 향긋한 코코넛 밀크가 만나 이국적인 맛을 선사하는 순두부 코코넛 커리예요. 태국식 옐로우 커리를 베이스로 하여 부드러우면서도 깊은 풍미가 일품이랍니다. 밥과 함께 비벼 먹거나 난에 찍어 먹어도 아주 맛있고요, 특별한 날 색다른 요리를 즐기고 싶을 때 완벽한 선택이 되어줄 거예요. 동남아의 맛을 집에서 느껴보세요!

30
2인분

대체 재료 안내

닭가슴살 대신 새우, 오징어 등 해산물을 사용하거나, 두부나 병아리콩을 넣어 채식 커리로도 즐길 수 있어요. 옐로우 커리 페이스트 대신 레드 커리 페이스트를 사용하면 좀 더 매콤한 맛을 낼 수 있답니다.

재료

주재료

순두부두류구매
1팩 (350g)
닭가슴살육류구매
150g
코코넛 밀크유제품구매
200ml
옐로우 커리 페이스트양념구매
2큰술

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/2개
피망 (빨강, 노랑)채소구매
각 1/4개
마늘 (다진 것)양념구매
1큰술
생강 (다진 것)양념구매
0.5작은술
피쉬소스양념구매
1큰술
설탕양념구매
0.5큰술
식용유유지류구매
1큰술
고수 (선택사항)채소구매
약간

조리 순서

1

1. 순두부는 먹기 좋게 썰어 준비하고, 닭가슴살은 한입 크기로 썰어주세요. 양파, 피망은 채 썰어 준비합니다. (팁: 닭가슴살 대신 새우나 해산물을 넣어도 아주 잘 어울려요.)

2

2. 달군 팬에 식용유를 두르고 다진 마늘, 다진 생강, 채 썬 양파를 넣고 투명해질 때까지 볶아주세요. (팁: 향신 채소를 먼저 볶아 향을 충분히 내야 커리 맛이 깊어진답니다.)

3

3. 옐로우 커리 페이스트를 넣고 약불에서 1분간 볶아 향을 낸 뒤, 닭가슴살을 넣고 겉면이 익을 때까지 볶아주세요. (팁: 커리 페이스트는 약불에서 볶아야 타지 않고 깊은 향이 우러나와요.)

4

4. 코코넛 밀크를 붓고 피쉬소스, 설탕을 넣은 뒤 국물이 끓으면 순두부와 피망을 넣고 중약불에서 5분 정도 더 끓여줍니다. (팁: 피망은 너무 오래 익히면 식감이 물러지니 마지막에 넣고 살짝만 끓여주세요.)

5

5. 모든 재료가 잘 어우러지고 커리가 적당히 졸아들면 불을 끄고 그릇에 담아주세요. 기호에 따라 고수를 올려주면 이국적인 순두부 코코넛 커리 완성이에요. 따뜻한 밥과 함께 드세요! (팁: 고수를 싫어하시면 생략해도 괜찮지만, 동남아풍 맛을 내는 데 큰 역할을 한답니다.)

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영양 정보 (1인분)

380 kcal
22g
단백질
25g
지방
18g
탄수화물
영양소 비율
단백질 23%지방 59%탄수화물 19%

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