김치 오코노미야끼

일식퓨전색다른요리간식

요리 소개

일본식 부침개인 오코노미야끼에 아삭한 김치를 더해 한층 더 특별해진 김치 오코노미야끼예요. 짭짤한 소스와 마요네즈, 가쓰오부시의 풍미에 김치의 매콤함과 새콤함이 더해져 자꾸만 손이 가는 매력적인 맛을 선사한답니다. 이색적인 요리를 즐기고 싶을 때 강력 추천해요!

30
2인분

대체 재료 안내

돼지고기 대신 베이컨이나 새우, 오징어 등을 사용해도 좋아요. 양배추 대신 숙주나 다른 채소를 활용해도 맛있답니다.

재료

주재료

신김치채소구매
150g
밀가루 (박력분)곡물구매
1컵
계란유제품/계란구매
2개
양배추채소구매
200g

부재료 (양념/소스)

돼지고기 (삼겹살 또는 목살)육류구매
100g
물 또는 육수기타구매
1/2컵
식용유양념구매
넉넉히
오코노미야끼 소스양념구매
적당량
마요네즈유제품/계란구매
적당량
가쓰오부시기타구매
적당량
파슬리 가루 (선택)양념구매
약간

조리 순서

1

1. 양배추와 김치는 잘게 썰고, 돼지고기도 한입 크기로 썰어 준비해 주세요. (팁: 양배추는 최대한 가늘게 썰어야 반죽과 잘 어우러지고 익히기도 쉬워요.)

2

2. 볼에 밀가루와 계란을 넣고 물 또는 육수를 조금씩 넣어가며 반죽을 만들어 주세요. (팁: 반죽은 살짝 묽은 듯하게 만들어야 양배추와 김치가 잘 섞인답니다.)

3

3. 만든 반죽에 썰어놓은 양배추와 김치를 넣고 골고루 섞어주세요. (팁: 돼지고기는 반죽에 섞지 않고 따로 구워 위에 얹는 것이 더 깔끔해요.)

4

4. 달군 팬에 식용유를 넉넉히 두르고 반죽을 한 국자씩 떠서 올린 후 그 위에 돼지고기를 얹어 앞뒤로 노릇하게 구워주세요. (팁: 돼지고기를 따로 익혀 얹으면 오코노미야끼의 풍미가 더 살아나요.)

5

5. 잘 구워진 오코노미야끼 위에 오코노미야끼 소스와 마요네즈를 뿌리고 가쓰오부시, 파슬리 가루를 얹어 마무리해요. (팁: 소스는 지그재그로 뿌려야 보기도 좋고 맛도 좋답니다.)

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영양 정보 (1인분)

480 kcal
18g
단백질
25g
지방
45g
탄수화물
영양소 비율
단백질 15%지방 47%탄수화물 38%

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