따뜻하고 푸짐한 일본식 소고기 덮밥, 규동

일식덮밥달콤짭짤한그릇음식

요리 소개

달콤 짭짤한 간장 양념에 부드러운 소고기와 양파를 자작하게 끓여 밥 위에 올려 먹는 규동은 일본의 대표적인 가정식 덮밥이에요. 한 그릇만으로도 든든하고 만족스러운 맛을 선사하죠. 입에서 살살 녹는 소고기와 촉촉한 밥알이 만나 환상의 궁합을 자랑한답니다. 쉽고 빠르게 만들 수 있으니, 오늘 저녁 일본 현지의 맛을 느껴보세요!

25
2인분

대체 재료 안내

소고기 대신 돼지고기(얇게 썬 것)를 사용해도 맛있어요. 표고버섯이나 팽이버섯을 추가하면 풍미와 식감을 더할 수 있답니다. 다시마 육수 대신 물을 사용해도 괜찮아요.

재료

주재료

소고기 불고기감 (얇게 썬 것)육류구매
200g
양파채소구매
1개
곡류구매
2공기 (400g)

부재료 (양념/소스)

간장양념구매
4큰술
미림 또는 맛술양념구매
3큰술
설탕양념구매
2큰술
다시마 육수 또는 물액체구매
200ml
다진 생강 (생략 가능)양념구매
1/2작은술
식용유유지류구매
1큰술
계란 노른자 (선택 사항)육류구매
2개
쪽파 또는 실파 (송송 썬 것)채소구매
약간
생강 절임 (베니쇼가, 선택 사항)채소구매
약간

조리 순서

1

1. 소고기는 먹기 좋게 썰고, 양파는 채 썰어 준비해요. 간장, 미림, 설탕, 다시마 육수, 다진 생강을 섞어 규동 양념을 만들어주세요. (팁: 소고기는 키친타월로 핏물을 제거하면 잡내 없이 깔끔한 맛을 낼 수 있어요.)

2

2. 달군 팬에 식용유를 두르고 채 썬 양파를 넣어 투명해질 때까지 볶아주세요. (팁: 양파를 충분히 볶으면 단맛이 더 살아나고 규동의 풍미를 깊게 해준답니다.)

3

3. 양파가 투명해지면 소고기를 넣고 함께 볶다가 소고기가 익기 시작하면 만들어둔 규동 양념을 부어 끓여주세요. (팁: 소고기를 너무 오래 볶으면 질겨질 수 있으니 주의하세요.)

4

4. 양념이 자작하게 졸아들고 소고기에 맛이 충분히 배면 불을 끄고 따끈한 밥 위에 넉넉히 올려주세요. 계란 노른자, 쪽파, 생강 절임을 곁들이면 더욱 맛있게 즐길 수 있어요. (팁: 국물이 너무 졸아붙지 않도록 중간중간 확인하고 저어주는 것이 중요해요.)

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영양 정보 (1인분)

550 kcal
30g
단백질
20g
지방
65g
탄수화물
영양소 비율
단백질 22%지방 33%탄수화물 47%

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