야끼소바

일식간편식술안주퓨전요리

요리 소개

탱글탱글한 면발과 아삭한 채소, 그리고 감칠맛 나는 특제 소스가 어우러진 일본식 볶음면, 야끼소바예요. 뜨거운 철판에서 빠르게 볶아낸 불향 가득한 야끼소바는 한 끼 식사로도 훌륭하고, 맥주 안주로도 정말 최고랍니다. 집에서 일본 현지의 맛을 그대로 재현해 보세요! 가쓰오부시와 마요네즈 토핑은 선택이 아닌 필수예요.

25
2인분

대체 재료 안내

돼지고기 대신 소고기, 닭고기, 새우 등을 사용해도 맛있어요. 숙주나물이 없다면 콩나물로 대체해도 괜찮답니다.

재료

주재료

중화면 (또는 우동면)곡물구매
2인분 (300g)
돼지고기 (삼겹살 또는 목살)육류구매
150g

부재료 (양념/소스)

양배추채소구매
100g
양파채소구매
1/2개
당근채소구매
1/4개
숙주나물채소구매
100g
식용유유지류구매
2큰술
참기름유지류구매
1/2큰술
우스터소스양념구매
3큰술
굴소스양념구매
1큰술
간장양념구매
1큰술
설탕양념구매
1작은술
가쓰오부시해산물구매
약간
마요네즈유제품구매
약간
쪽파채소구매
약간

조리 순서

1

1. 돼지고기는 먹기 좋게 썰고, 양배추, 양파, 당근은 채 썰어 준비해 주세요. 숙주는 깨끗이 씻어 물기를 빼줄게요. 중화면은 끓는 물에 살짝 데쳐 풀어주세요. (팁: 중화면은 너무 오래 삶지 말고, 살짝만 데쳐 찬물에 헹궈 물기를 빼야 면발이 탱탱해요.)

2

2. 우스터소스, 굴소스, 간장, 설탕, 참기름을 섞어 야끼소바 소스를 만들어주세요. (팁: 소스는 미리 만들어 두면 볶을 때 시간을 절약할 수 있어요.)

3

3. 팬에 식용유를 두르고 돼지고기를 먼저 볶아주세요. 돼지고기가 노릇하게 익으면 양파, 당근, 양배추를 넣고 센 불에서 빠르게 볶아주세요. (팁: 재료는 센 불에서 빠르게 볶아야 채소의 아삭한 식감을 살릴 수 있어요.)

4

4. 채소가 어느 정도 익으면 데쳐둔 면을 넣고 만들어 둔 야끼소바 소스를 부어 재료들과 함께 섞어가며 볶아주세요. (팁: 면이 소스와 잘 어우러지도록 골고루 볶아주는 것이 중요해요.)

5

5. 마지막으로 숙주나물을 넣고 살짝만 볶은 후 불을 꺼주세요. 그릇에 담고 가쓰오부시와 마요네즈, 송송 썬 쪽파를 올려 맛있게 드세요! (팁: 숙주는 너무 오래 볶으면 숨이 죽어 물러지니 마지막에 넣고 살짝만 볶아주는 것이 좋아요.)

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영양 정보 (1인분)

550 kcal
22g
단백질
20g
지방
65g
탄수화물
영양소 비율
단백질 16%지방 33%탄수화물 47%

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