갈비탕

한식보양식해장국따뜻한요리

요리 소개

따뜻하고 시원한 국물 요리의 정석, 갈비탕이에요. 푹 고아낸 갈비 육수에 부드러운 갈빗살이 어우러져 깊은 맛을 자랑한답니다. 기운 없을 때 보양식으로도 좋고, 해장국으로도 최고예요. 밥 한 그릇 말아 김치와 깍두기를 얹어 먹으면 그야말로 꿀맛이니 오늘 저녁 메뉴로 추천드려요!

150
2인분

대체 재료 안내

대파 대신 쪽파를 사용해도 좋고, 얼큰한 맛을 좋아한다면 청양고추를 더 추가하거나 고춧가루를 약간 넣어 즐길 수 있어요. 당면이나 떡국 떡을 넣어 푸짐하게 즐겨보세요.

재료

주재료

소갈비육류구매
600g
채소구매
200g
대파 (흰 부분)채소구매
1대

부재료 (양념/소스)

마늘채소구매
5쪽
생강채소구매
1톨
통후추양념구매
10알
기타구매
2L
국간장양념구매
1큰술
소금양념구매
약간
달걀달걀구매
1개
청양고추채소구매
1개
홍고추채소구매
1/2개
지단기타구매
약간

조리 순서

1

1. 소갈비는 찬물에 2시간 이상 담가 핏물을 충분히 빼주세요. 중간에 물을 2~3번 갈아주면 좋아요. (팁: 핏물을 잘 빼야 국물이 맑고 잡내가 나지 않는답니다.)

2

2. 핏물 뺀 갈비는 끓는 물에 넣어 5분 정도 데친 후 찬물에 깨끗이 헹궈 불순물과 뼈가루를 제거하고 손질해주세요. (팁: 갈비뼈에 붙은 얇은 막과 불필요한 지방을 제거하면 더욱 깔끔해요.)

3

3. 냄비에 손질한 갈비, 물 2L, 대파 흰 부분, 마늘, 생강, 통후추를 넣고 센 불에서 끓여주세요. 끓기 시작하면 중약불로 줄여 1시간 30분~2시간 정도 푹 고아주세요. (팁: 국물이 졸아들면 중간에 따뜻한 물을 보충하여 처음 양을 유지해주는 것이 좋아요.)

4

4. 갈비가 부드럽게 익으면 갈비와 육수를 분리하고, 육수는 면포에 걸러 맑게 만들어주세요. 무는 나박썰기하여 준비해주세요. (팁: 육수를 한 김 식힌 후 냉장고에 넣어두면 위에 굳은 기름을 쉽게 걷어낼 수 있어 더욱 깔끔한 갈비탕을 즐길 수 있어요.)

5

5. 갈비살은 뼈에서 발라내어 먹기 좋은 크기로 썰어주세요. (팁: 뼈에 붙은 살코기가 가장 맛있으니 놓치지 마세요!)

6

6. 맑은 육수에 나박썰기한 무와 썰어둔 갈비살을 넣고 무가 투명해질 때까지 끓여주세요. 국간장과 소금으로 간을 맞춰주세요. (팁: 국간장으로 먼저 색을 내고, 나머지 간은 소금으로 하는 것이 깔끔해요.)

7

7. 달걀은 황백 지단을 부치거나 풀어서 고명으로 준비하고, 대파 초록 부분과 청양고추, 홍고추는 송송 썰어주세요. 완성된 갈비탕을 그릇에 담고 고명을 올려주면 끝이에요! (팁: 취향에 따라 당면을 불려 함께 넣어 끓여도 맛있답니다.)

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영양 정보 (1인분)

480 kcal
40g
단백질
25g
지방
20g
탄수화물
영양소 비율
단백질 33%지방 47%탄수화물 17%

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