사천식 어향가지 (위샹체쯔)

중식매콤한밥도둑

요리 소개

매콤, 달콤, 새콤한 맛이 환상적으로 어우러진 중국 사천 요리, 어향가지예요. 입안 가득 퍼지는 마늘과 생강의 향긋함, 가지의 부드러움이 일품이랍니다. 밥과 함께 비벼 먹으면 밥도둑이 따로 없죠! 평범한 가지 요리가 지루하셨다면, 이국적인 향과 맛이 가득한 어향가지로 미식의 세계에 빠져보세요.

30
2인분

대체 재료 안내

돼지고기 다짐육 대신 소고기 다짐육을 사용하거나, 고기 없이 채소만으로도 충분히 맛있는 어향가지를 만들 수 있어요. 두반장이 없다면 고추장과 된장을 섞어 사용해도 어느 정도 대체 가능해요.

재료

주재료

가지채소구매
2개

부재료 (양념/소스)

돼지고기 다짐육육류구매
80g
다진 마늘양념구매
1큰술
다진 생강양념구매
1작은술
대파 흰 부분채소구매
1/2대
두반장양념구매
1큰술
고추기름양념구매
2큰술
간장양념구매
1큰술
식초양념구매
1큰술
설탕양념구매
1큰술
굴소스양념구매
1/2큰술
기타구매
1/2컵
전분물양념구매
1큰술

조리 순서

1

1. 가지는 먹기 좋은 크기로 어슷하게 썰어주세요. 대파는 송송 썰고, 양념 재료는 미리 섞어 준비해 주세요. (팁: 가지는 키친타월로 물기를 완전히 제거해야 튀기거나 볶을 때 기름이 튀지 않고 더 바삭하게 익어요.)

2

2. 깊은 팬에 기름을 넉넉히 두르고 170°C로 예열한 후, 가지를 넣어 노릇하게 튀겨내거나 에어프라이어에 180°C에서 10분간 구워주세요. (팁: 튀긴 가지는 기름을 충분히 빼주어야 느끼하지 않고 담백하게 즐길 수 있어요.)

3

3. 팬에 고추기름을 두르고 다진 마늘, 생강, 대파 흰 부분을 넣고 향이 올라올 때까지 볶아요. 돼지고기 다짐육을 넣고 볶다가 두반장을 넣어 함께 볶아주세요. (팁: 향신채를 충분히 볶아야 어향가지 특유의 향이 살아난답니다.)

4

4. 미리 섞어둔 양념 (간장, 식초, 설탕, 굴소스, 물)을 넣고 끓여요. 양념이 끓으면 튀긴 가지를 넣고 살짝 볶아주세요. (팁: 양념은 가지에 빠르게 배어들도록 센 불에서 짧게 볶아주는 것이 좋아요.)

5

5. 마지막으로 전분물을 넣어 농도를 맞춘 후, 대파 초록 부분을 올려 마무리해요. (팁: 전분물은 조금씩 넣어가며 원하는 농도를 맞춰주세요. 너무 많이 넣으면 텁텁해질 수 있어요.)

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영양 정보 (1인분)

280 kcal
10g
단백질
20g
지방
15g
탄수화물
영양소 비율
단백질 14%지방 64%탄수화물 21%

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