마늘 버섯 감바스

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요리 소개

스페인의 대표적인 타파스 요리 감바스를 버섯으로 더욱 풍성하게 즐겨보세요! 올리브유에 자글자글 끓는 마늘과 버섯의 향이 정말 매력적이랍니다. 겉은 바삭하고 속은 촉촉한 바게트 빵을 오일에 듬뿍 찍어 먹으면 멈출 수 없는 맛이에요. 와인 한 잔과 곁들이면 근사한 홈파티 분위기를 낼 수 있고, 친구들과 함께 즐기기에도 아주 좋답니다. 간단하면서도 특별한 맛을 선사하는 마늘 버섯 감바스로 오늘 저녁을 더욱 풍성하게 만들어보세요!

20
2인분

대체 재료 안내

페페론치노가 없다면 마른 홍고추를 잘라 사용하거나, 청양고추를 조금 넣어 한국식 매콤함을 더할 수 있어요. 바게트 대신 식빵이나 깜빠뉴 등 다른 빵을 곁들여도 좋습니다.

재료

주재료

버섯 (양송이, 새송이, 느타리 등)채소구매
250g
마늘채소구매
10쪽 (편 썰기)
올리브유유지류구매
150ml

부재료 (양념/소스)

페페론치노 (또는 마른 고추)양념구매
5-7개
소금양념구매
1/2작은술
후추양념구매
약간
파슬리 (다진 것)채소구매
1큰술
바게트 빵곡물구매
1/2개

조리 순서

1

1. 버섯은 지저분한 밑동을 제거하고 먹기 좋은 크기로 썰거나 통으로 준비합니다. 마늘은 편 썰어주세요. (팁: 버섯은 물에 씻기보다 키친타월로 닦아 사용하는 것이 향을 유지하는 데 좋아요.)

2

2. 작은 팬(뚝배기나 주물 팬 추천)에 올리브유를 넉넉히 붓고 편 썰어둔 마늘과 페페론치노를 넣어 약불에서 서서히 끓여줍니다. (팁: 마늘이 타지 않도록 약불에서 천천히 끓여 마늘 향을 오일에 충분히 우려내는 것이 중요해요.)

3

3. 마늘이 노릇해지기 시작하면 손질한 버섯을 넣고 소금과 후추로 간을 한 뒤, 버섯이 오일에 잠기도록 약불에서 끓여줍니다. (팁: 버섯은 너무 오래 끓이면 물컹해질 수 있으니 식감이 살아있게 적당히 익혀주세요.)

4

4. 버섯이 부드럽게 익고 오일에 향이 충분히 배어나면 불을 끄고 다진 파슬리를 뿌려줍니다. (팁: 기호에 따라 로즈마리나 타임 같은 허브를 함께 넣어 끓여도 좋아요.)

5

5. 따뜻하게 데운 바게트 빵을 곁들여 올리브유와 버섯을 함께 찍어 맛있게 드시면 완성이에요! (팁: 바게트는 에어프라이어나 토스터에 살짝 구우면 더욱 바삭하고 맛있게 즐길 수 있답니다.)

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영양 정보 (1인분)

650 kcal
10g
단백질
55g
지방
20g
탄수화물
영양소 비율
단백질 6%지방 76%탄수화물 12%

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