상큼하고 시원한 스페인식 가스파초

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요리 소개

스페인의 대표적인 냉수프인 가스파초는 더운 여름날 갈증을 해소하고 입맛을 돋우는 최고의 선택이에요. 신선한 토마토와 다양한 채소, 올리브 오일이 어우러져 상큼하고 개운한 맛을 선사한답니다. 불을 전혀 사용하지 않고 믹서에 갈기만 하면 완성되니 요리하기도 정말 간편하고요. 시원하게 즐기면 더위도 잊게 될 거예요!

20
2인분

재료

주재료

완숙 토마토채소구매
400g
오이채소구매
1/2개
피망 또는 파프리카채소구매
1/2개

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/4개
마늘채소구매
1쪽
바게트 빵곡물구매
1조각
올리브 오일양념구매
3큰술
레드 와인 식초양념구매
1.5큰술
소금양념구매
약간
후추양념구매
약간
찬물 또는 얼음액체구매
50ml

조리 순서

1

1. 토마토, 오이, 피망(파프리카), 양파, 마늘은 깨끗이 씻어 적당한 크기로 썰어주세요. 바게트 빵은 껍질을 제거하고 속 부분만 준비해주세요. (팁: 모든 채소는 비슷한 크기로 썰면 믹서에서 더 잘 갈려요.)

2

2. 믹서에 썰어둔 채소와 바게트 빵, 올리브 오일, 레드 와인 식초, 소금, 후추, 찬물(또는 얼음)을 모두 넣고 곱게 갈아주세요. (팁: 빵은 수프의 농도를 진하게 하고 맛을 부드럽게 해주는 역할을 해요.)

3

3. 곱게 갈린 수프를 고운 체에 한 번 걸러주면 더욱 부드러운 식감을 즐길 수 있어요. (생략 가능) (팁: 체에 거르면 부드럽지만, 거칠게 즐기고 싶다면 그대로 드셔도 괜찮아요.)

4

4. 완성된 가스파초는 냉장고에 넣어 최소 2시간 이상 차갑게 식혀주세요. 차가울수록 맛이 더 좋답니다. (팁: 충분히 식히는 것이 가스파초의 맛을 살리는 핵심이에요.)

5

5. 그릇에 담아내고, 기호에 따라 잘게 썬 오이, 피망, 토마토 등의 채소 가니쉬를 올리거나 올리브 오일을 살짝 뿌려 드시면 더욱 맛있어요. (팁: 크루통이나 잘게 썬 하드 치즈를 올려도 잘 어울려요.)

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영양 정보 (1인분)

120 kcal
3g
단백질
8g
지방
10g
탄수화물
영양소 비율
단백질 10%지방 60%탄수화물 33%

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