상큼한 코울슬로

서양식샐러드가성비간단한요리

요리 소개

아삭한 양배추와 당근이 마요네즈 소스와 어우러져 상큼하고 부드러운 맛을 선사하는 코울슬로예요. 느끼한 음식에 곁들이면 맛의 균형을 잡아주고, 햄버거나 샌드위치에 넣어 먹어도 정말 맛있답니다. 간단하게 만들 수 있어 누구나 쉽게 즐길 수 있는 서양식 샐러드예요!

10
2인분

대체 재료 안내

식초 대신 레몬즙을 사용하면 더욱 상큼한 맛을 낼 수 있어요. 건포도나 사과를 잘게 썰어 넣으면 달콤한 맛과 다채로운 식감을 더할 수 있답니다.

재료

주재료

양배추채소구매
1/4통 (약 300g)

부재료 (양념/소스)

당근채소구매
1/4개
양파채소구매
1/4개
마요네즈양념구매
4큰술
설탕양념구매
1큰술
식초양념구매
1.5큰술
소금양념구매
약간
후추양념구매
약간

조리 순서

1

1. 양배추, 당근, 양파는 모두 최대한 가늘게 채 썰어주세요. (팁: 채칼을 사용하면 더욱 쉽게 균일하게 썰 수 있어요.)

2

2. 채 썬 양배추와 당근, 양파를 찬물에 5~10분 정도 담가두었다가 물기를 완전히 제거해 주세요. (팁: 찬물에 담그면 아삭한 식감이 살아나고, 물기는 키친타월 등으로 꾹 짜서 제거해야 소스가 묽어지지 않아요.)

3

3. 큰 볼에 마요네즈, 설탕, 식초, 소금, 후추를 넣고 잘 섞어 코울슬로 소스를 만들어 주세요. (팁: 설탕이 완전히 녹을 때까지 잘 저어주세요.)

4

4. 물기를 제거한 채소와 소스를 볼에 넣고 버무려주세요. (팁: 골고루 섞이도록 부드럽게 버무려야 채소가 뭉개지지 않아요.)

5

5. 만들어진 코울슬로를 냉장고에 30분 이상 넣어 차갑게 숙성시킨 후 드시면 더욱 맛있답니다. (팁: 숙성 과정을 거치면 재료들이 소스 맛을 흡수하여 더 깊은 맛이 나요.)

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영양 정보 (1인분)

250 kcal
2g
단백질
20g
지방
15g
탄수화물
영양소 비율
단백질 3%지방 72%탄수화물 24%

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