배 양념 돼지 불고기 (Pork Bulgogi with Pear Marinade)

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요리 소개

배를 듬뿍 넣어 부드러운 단맛과 연육 작용을 더한 돼지불고기예요. 배가 고기의 육질을 부드럽게 하고 풍미를 깊게 해주어 양념이 고기에 쏙쏙 배어든답니다. 밥반찬으로 최고이고, 상추쌈에 싸 먹으면 그야말로 꿀맛이에요! 한국인의 밥상에서 빠질 수 없는 불고기를 더욱 특별하게 즐기고 싶을 때 이 레시피를 꼭 시도해보세요. 온 가족이 좋아하는 메뉴가 될 거예요!

40
2인분

대체 재료 안내

돼지고기 대신 소고기(등심 또는 채끝살)를 사용해도 좋고, 버섯이나 당근 등 다양한 채소를 추가하여 더욱 풍성하게 즐길 수 있어요.

재료

주재료

돼지고기 (목살 또는 앞다리살)육류구매
400g

부재료 (양념/소스)

과일구매
1/4개 (약 100g)
양파채소구매
1/2개
대파채소구매
1/2대
간장양념구매
4큰술
설탕양념구매
1큰술
다진 마늘양념구매
1큰술
참기름양념구매
1큰술
생강즙양념구매
1/2작은술
후추양념구매
약간
맛술양념구매
1큰술
통깨양념구매
약간

조리 순서

1

1. 돼지고기는 키친타월로 핏물을 제거하고 먹기 좋은 크기로 썰어주세요. (팁: 고기 두께는 0.5cm 정도가 적당하고, 너무 얇으면 볶을 때 질겨질 수 있어요.)

2

2. 배는 껍질을 벗겨 강판에 갈거나 믹서에 곱게 갈아주세요. 양파와 대파는 채 썰어 준비해요. (팁: 배를 갈아서 넣으면 고기가 더욱 부드러워지고 단맛이 잘 배어들어요.)

3

3. 갈아 놓은 배, 간장, 설탕, 다진 마늘, 참기름, 생강즙, 후추, 맛술을 모두 섞어 불고기 양념을 만들어주세요. (팁: 배의 단맛이 강하므로 설탕 양은 기호에 맞게 조절해주세요.)

4

4. 손질한 돼지고기에 만들어 둔 양념과 채 썬 양파, 대파를 넣고 조물조물 버무려주세요. 최소 30분 이상 냉장고에서 숙성시켜요. (팁: 고기는 최소 1시간 이상 숙성시켜야 양념이 잘 배고 맛이 더 깊어져요.)

5

5. 달군 팬에 양념한 고기를 올리고 중불에서 고기가 완전히 익을 때까지 볶아주세요. 고기가 타지 않도록 중간중간 잘 저어가며 익혀요. (팁: 팬에 고기를 너무 많이 올리면 물이 생겨 맛이 떨어질 수 있으니 나누어 볶는 것이 좋아요.)

6

6. 완성된 불고기는 그릇에 담고 통깨를 솔솔 뿌려 마무리해주세요. 밥과 함께 맛있게 드세요! (팁: 기호에 따라 청양고추를 송송 썰어 넣으면 매콤한 맛을 더할 수 있어요.)

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영양 정보 (1인분)

550 kcal
35g
단백질
30g
지방
35g
탄수화물
영양소 비율
단백질 25%지방 49%탄수화물 25%

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