마늘 향 가득! 알리오 올리오 파스타

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요리 소개

복잡한 재료 없이도 깊은 풍미를 자랑하는 이탈리아 요리의 기본, 알리오 올리오 파스타예요. 올리브 오일과 마늘의 황홀한 조합이 입맛을 돋우죠. 심플한 재료로 최고의 맛을 낼 수 있어서 요리 초보도 쉽게 도전할 수 있답니다. 고추를 넣어 매콤함을 더하면 느끼함 없이 마지막까지 맛있게 즐길 수 있어요!

20
2인분

대체 재료 안내

페페론치노가 없다면 마른 홍고추나 청양고추를 잘게 썰어 넣어도 매콤한 맛을 낼 수 있어요.

재료

주재료

스파게티면곡물구매
160g
마늘채소구매
10쪽

부재료 (양념/소스)

페페론치노향신료구매
5개
올리브 오일유지구매
5큰술
파슬리 (다진 것)향신료구매
약간
소금양념구매
약간
후추양념구매
약간
면수육수구매
1컵

조리 순서

1

1. 마늘은 편으로 썰고, 페페론치노는 잘게 부숴 준비해 주세요. (팁: 마늘은 너무 얇게 썰면 탈 수 있으니 적당한 두께로 썰어주세요.)

2

2. 끓는 물에 소금 1큰술을 넣고 스파게티면을 봉지 설명서에 따라 7-8분간 삶아주세요. 면수는 1컵 정도 따로 받아두세요. (팁: 면을 삶을 때 소금을 넣으면 면에 간이 배어 맛이 좋아져요.)

3

3. 팬에 올리브 오일을 넉넉히 두르고 편 썬 마늘과 페페론치노를 약불에서 노릇하게 볶아 향을 내주세요. (팁: 마늘이 타지 않도록 약불에서 천천히 볶는 것이 중요해요.)

4

4. 마늘이 노릇해지면 삶은 면과 면수를 1/2컵 정도 넣고 센 불에서 빠르게 볶아주세요. (팁: 면수를 넣으면 소스가 촉촉해지고 면에 잘 배어들어요.)

5

5. 소금과 후추로 간을 맞추고, 다진 파슬리를 넣어 마무리해 주세요. 기호에 따라 남은 면수로 농도를 조절해도 좋아요. (팁: 마지막에 올리브 오일을 살짝 더 뿌려주면 풍미가 더욱 살아나요.)

6

6. 접시에 예쁘게 담아 따뜻할 때 드시면 된답니다! (팁: 치즈가 있다면 갈아서 곁들여도 아주 잘 어울려요.)

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영양 정보 (1인분)

480 kcal
15g
단백질
25g
지방
45g
탄수화물
영양소 비율
단백질 13%지방 47%탄수화물 38%

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