헝가리식 치킨 파프리카슈

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요리 소개

부드러운 닭고기를 헝가리 대표 향신료인 파프리카 파우더로 만든 크리미한 소스에 푹 졸여낸 요리예요. 사워크림이 들어가 부드러움과 새콤함이 더해져 더욱 매력적인 맛을 선사하죠. 따뜻한 밥이나 누들, 뇨키와 함께 즐기면 든든하고 행복한 한 끼가 될 거예요. 이국적인 향과 맛에 푹 빠지실 거예요!

50
2인분

대체 재료 안내

닭고기 대신 돼지고기(목살)나 소고기(사태살)를 사용해도 좋고, 파프리카 파우더는 훈제 파프리카 파우더로 대체하면 스모키한 향을 더할 수 있어요.

재료

주재료

닭다리살육류구매
300g
양파채소구매
1개
파프리카 파우더향신료구매
2큰술
사워크림유제품구매
100g

부재료 (양념/소스)

치킨 육수육류구매
300ml
토마토 페이스트소스구매
1큰술
식용유유지류구매
1큰술
밀가루곡물구매
1큰술
마늘채소구매
2쪽
소금양념구매
약간
후추양념구매
약간
파슬리 (다진 것)채소구매
약간

조리 순서

1

1. 닭다리살은 먹기 좋은 크기로 썰고 소금, 후추로 밑간해주세요. 양파는 다지고, 마늘은 편 썰어주세요. (팁: 닭다리살은 껍질을 제거하고 사용하는 것이 더 깔끔한 맛을 낼 수 있어요.)

2

2. 냄비에 식용유를 두르고 다진 양파를 투명해질 때까지 볶다가 편 썬 마늘을 넣고 향이 올라올 때까지 볶아주세요. (팁: 양파를 충분히 볶아야 소스의 깊은 맛을 낼 수 있어요.)

3

3. 파프리카 파우더를 넣고 약불에서 30초 정도 볶아 향을 내주세요. 이때 타지 않도록 주의해주세요. (팁: 파프리카 파우더는 쉽게 탈 수 있으니 불을 줄이고 재빨리 볶아주세요.)

4

4. 닭다리살을 넣고 겉면이 하얗게 변할 때까지 볶다가 토마토 페이스트를 넣고 잘 섞어주세요. (팁: 닭고기를 먼저 볶아주면 육즙을 가두어 더 촉촉하게 즐길 수 있어요.)

5

5. 치킨 육수를 붓고 끓으면 밀가루를 넣어 농도를 조절하고 약불에서 20-25분간 닭고기가 부드러워질 때까지 졸여주세요. (팁: 밀가루는 미리 육수에 개어 넣으면 뭉치지 않고 잘 풀려요.)

6

6. 불을 끄고 사워크림을 넣어 잘 섞어주세요. 소금, 후추로 간을 맞추고 다진 파슬리를 뿌려 완성해주세요. (팁: 사워크림을 넣은 후에는 다시 끓이지 않아야 크림이 분리되지 않고 부드러움을 유지해요.)

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영양 정보 (1인분)

450 kcal
35g
단백질
20g
지방
30g
탄수화물
영양소 비율
단백질 31%지방 40%탄수화물 27%

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