중국식 매콤 해물 당면볶음 (라조 당면)

중식해산물매콤술안주고급요리

요리 소개

매콤한 고추기름과 다양한 해산물, 그리고 쫄깃한 당면이 어우러진 중국식 해물 당면볶음은 한 번 맛보면 잊을 수 없는 강렬한 맛의 향연이에요. 풍성한 해산물의 감칠맛과 당면의 쫄깃함이 더해져 밥반찬은 물론, 술안주로도 최고의 선택이랍니다. 만드는 과정은 복잡해 보이지만, 재료 손질만 잘 해두면 웍질 몇 번으로 근사한 중식 요리를 완성할 수 있어요. 오늘 저녁 화끈한 중국식 해물 당면볶음으로 미식의 세계에 빠져보세요!

40
2인분

대체 재료 안내

해산물은 냉장고에 있는 어떤 종류든 활용 가능해요. 새우, 오징어, 홍합, 조개살 등을 자유롭게 조합해주세요. 채소는 파프리카, 버섯 등을 추가해도 좋아요.

재료

주재료

당면기타구매
120g
칵테일 새우해산물구매
100g
오징어해산물구매
1/2마리
주꾸미 또는 바지락해산물구매
80g
양파채소구매
1/2개
청경채채소구매
1포기
목이버섯채소구매
5g
대파채소구매
1/2대

부재료 (양념/소스)

다진 마늘양념구매
1큰술
다진 생강양념구매
1/2작은술
고추기름양념구매
2큰술
두반장양념구매
1큰술
굴소스양념구매
1큰술
간장양념구매
1큰술
설탕양념구매
1작은술
치킨 스톡양념구매
100ml (또는 물)
전분물양념구매
1큰술 (전분1:물1)

조리 순서

1

1. 당면은 미지근한 물에 30분 이상 불려 부드럽게 만들어주세요. 불린 당면은 끓는 물에 3분 정도 삶아 찬물에 헹궈 물기를 빼고 가위로 잘라두세요. 목이버섯은 불려서 먹기 좋게 잘라주세요. (팁: 당면을 미리 삶아두면 양념이 더 잘 배어들고 조리 시간을 단축할 수 있어요.)

2

2. 새우, 오징어, 주꾸미 등 해산물은 깨끗이 손질하고 끓는 물에 살짝 데쳐 물기를 빼주세요. 오징어는 칼집을 넣어 먹기 좋게 썰어주세요. (팁: 해산물은 오래 데치면 질겨지니 살짝만 데쳐주는 것이 중요해요.)

3

3. 양파는 채 썰고, 청경채는 반으로 가르거나 큼직하게 썰고, 대파는 어슷썰기 해주세요. 다진 마늘과 다진 생강도 준비해주세요. (팁: 모든 재료를 미리 손질해두면 볶는 시간을 줄일 수 있어 편리해요.)

4

4. 고추기름을 두른 팬에 다진 마늘, 다진 생강, 대파를 넣고 향이 올라올 때까지 볶아주세요. 이어서 두반장을 넣고 살짝 볶아 향을 내주세요. (팁: 중식 요리는 센 불에서 빠르게 볶는 것이 중요해요. 웍질이 어렵다면 큰 프라이팬을 사용해주세요.)

5

5. 양파, 목이버섯, 청경채, 데친 해산물을 넣고 빠르게 볶아주세요. 굴소스, 간장, 설탕, 치킨 스톡(또는 물)을 넣고 섞어주세요. (팁: 채소는 아삭한 식감을 위해 너무 오래 볶지 않는 것이 좋아요.)

6

6. 삶아둔 당면을 넣고 양념이 골고루 배어들도록 빠르게 볶아주세요. 마지막으로 전분물을 넣고 농도를 맞춰주면 완성이에요. 기호에 따라 참기름을 살짝 둘러주세요. (팁: 전분물은 농도를 봐가며 조절하고, 넣은 후에는 빠르게 저어주셔야 해요.)

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영양 정보 (1인분)

490 kcal
30g
단백질
25g
지방
35g
탄수화물
영양소 비율
단백질 24%지방 46%탄수화물 29%

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