애호박 새우젓국

한식국물요리해장

요리 소개

맑고 개운한 국물이 일품인 애호박 새우젓국은 속을 편안하게 해주는 매력이 있어요. 애호박의 시원한 맛과 새우젓의 감칠맛이 어우러져 한 그릇 뚝딱 비우게 된답니다. 밥상 위에 올리면 훌륭한 국물 요리가 되고, 자극적이지 않아 아이들도 맛있게 먹을 수 있을 거예요. 따뜻하게 한술 뜨면 몸이 사르르 녹는 기분이 들 거예요!

20
2인분

대체 재료 안내

멸치 다시마 육수 대신 일반 물을 사용해도 괜찮지만, 육수를 사용하면 훨씬 깊은 맛을 낼 수 있어요. 새우젓이 없다면 국간장으로 대체하되, 감칠맛은 다소 줄어들 수 있습니다.

재료

주재료

애호박채소구매
1/2개

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/4개
대파채소구매
1/4대
멸치 다시마 육수육수구매
500ml
새우젓양념구매
1작은술
다진 마늘양념구매
1/2 작은술

조리 순서

1

1. 애호박은 반달 모양으로 썰고, 양파는 채 썰고, 대파는 어슷 썰어 준비해주세요. (팁: 애호박은 너무 얇게 썰면 국물이 탁해질 수 있으니 0.5cm 정도 두께가 좋아요.)

2

2. 냄비에 멸치 다시마 육수를 붓고 끓으면 애호박과 양파를 넣어주세요. (팁: 재료를 한꺼번에 넣기보다 육수가 끓은 후 넣어주는 것이 국물 맛을 살리는 데 좋아요.)

3

3. 애호박이 투명해지기 시작하면 새우젓과 다진 마늘을 넣고 한소끔 더 끓여 간을 맞춰주세요. (팁: 새우젓으로 간을 하면 국물이 더 시원하고 감칠맛이 살아나요. 부족하면 소금으로 추가 간을 해도 좋아요.)

4

4. 마지막으로 대파를 넣고 한 번 더 끓여주면 시원한 애호박 새우젓국 완성입니다. (팁: 대파는 마지막에 넣어주어야 푸른색이 살고 향긋함이 유지됩니다.)

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영양 정보 (1인분)

180 kcal
8g
단백질
5g
지방
25g
탄수화물
영양소 비율
단백질 18%지방 25%탄수화물 56%

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