탱글한 새우 알리오 올리오

이탈리아파스타해산물깔끔한가성비

요리 소개

새우 알리오 올리오는 마늘과 올리브 오일의 깊은 향이 살아있는 깔끔한 파스타예요. 탱글한 새우와 쫄깃한 면이 어우러져 누구나 좋아할 만한 맛을 자랑한답니다. 복잡한 재료 없이도 근사한 맛을 낼 수 있어, 특별한 날 분위기를 내거나 간단하게 즐기고 싶을 때 제격이에요.

25
2인분

대체 재료 안내

새우 대신 베이컨이나 다른 해산물(오징어, 조개)을 넣어도 맛있어요. 매운맛을 싫어하시면 페페론치노를 빼거나 양을 줄여주세요. 브로콜리나 아스파라거스를 추가하면 더 풍성한 맛을 즐길 수 있답니다.

재료

주재료

스파게티면구매
200g
새우해산물구매
10마리 (생새우 또는 칵테일 새우)
마늘채소구매
8-10쪽 (편 썰기)

부재료 (양념/소스)

페페론치노양념구매
3-4개
올리브 오일양념구매
5큰술
파슬리고명구매
약간 (다진 것)
소금양념구매
약간
후추양념구매
약간
면수액체구매
1컵 (약 200ml)

조리 순서

1

1. 스파게티면은 끓는 소금물에 봉투에 적힌 시간보다 1-2분 짧게 삶아주세요. 면수는 버리지 말고 1컵 정도 남겨두세요. (팁: 면을 알단테(Al dente) 상태로 삶아야 나중에 볶았을 때 가장 맛있는 식감을 즐길 수 있어요.)

2

2. 팬에 올리브 오일을 넉넉히 두르고 편 썬 마늘과 페페론치노를 약불에서 노릇하게 볶아 향을 충분히 내주세요. 마늘은 타지 않도록 주의해요. (팁: 마늘을 태우지 않고 천천히 볶아야 고소한 향이 잘 우러나와요.)

3

3. 마늘 향이 올라오면 새우를 넣고 센 불에서 빠르게 볶아요. 새우가 빨갛게 익으면 후추를 살짝 뿌려주세요. (팁: 새우는 너무 오래 익히면 질겨지니 색이 변하면 바로 다음 단계로 넘어가야 해요.)

4

4. 삶아둔 스파게티면과 면수를 1/2컵 정도 넣고 함께 볶아요. 면에 소금으로 간을 하고, 소스가 잘 어우러지도록 재빨리 섞어주세요. (팁: 면수를 넣어 소스의 농도를 조절하고 면에 간이 잘 배도록 해주세요.)

5

5. 불을 끄고 다진 파슬리를 뿌려 마무리해요. 접시에 예쁘게 담아내면 깔끔하고 맛있는 새우 알리오 올리오 파스타 완성이에요! (팁: 파슬리는 마지막에 넣어야 향이 살아있어요.)

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영양 정보 (1인분)

500 kcal
20g
단백질
25g
지방
50g
탄수화물
영양소 비율
단백질 16%지방 45%탄수화물 40%

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