가성비 만점! 크래미 유부초밥

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요리 소개

게맛살의 부드러움과 마요네즈의 고소함이 만나 환상의 맛을 자랑하는 크래미 유부초밥이에요. 간단하게 만들 수 있지만, 비주얼과 맛은 그 어떤 요리에도 뒤지지 않는답니다. 도시락 메뉴로도 최고이고, 한입에 쏙 넣어 먹기 편해서 아이들 간식으로도 정말 좋아요. 갑자기 손님이 오셨을 때 뚝딱 만들어 내기도 좋아서 언제나 빛나는 효자 메뉴가 되어줄 거예요!

25
2인분

대체 재료 안내

오이가 없다면 파프리카나 당근을 잘게 다져 넣어도 색감과 아삭함을 더할 수 있어요. 마요네즈 대신 플레인 요거트를 사용하면 좀 더 가볍고 상큼한 맛을 즐길 수 있답니다.

재료

주재료

곡물구매
2공기 (약 400g)
유부초밥용 유부두부/콩구매
8-10개
게맛살해산물구매
100g (약 4-5줄)

부재료 (양념/소스)

마요네즈소스/양념구매
3큰술
단무지채소구매
50g (다진 것)
오이채소구매
30g (다진 것)
통깨견과/씨앗구매
1큰술
김가루해산물구매
약간 (선택)
유부초밥 키트 조미액/볶음 후레이크소스/양념구매
1세트

조리 순서

1

1. 따뜻한 밥에 유부초밥 키트 내의 조미액과 볶음 후레이크를 넣고 주걱으로 살살 섞어주세요. 밥알이 으깨지지 않도록 조심하며 잘 섞은 후, 한 김 식혀주세요. (팁: 밥은 너무 질지 않고 고슬고슬하게 지어야 유부초밥의 식감이 더 좋아요. 뜨거울 때 바로 섞어야 양념이 잘 배어든답니다.)

2

2. 게맛살은 손으로 가늘게 찢거나 칼로 잘게 다져서 준비해주세요. 단무지와 오이도 물기를 꼭 짜서 잘게 다져주세요. 오이를 넣으면 아삭한 식감을 더할 수 있어요. (팁: 게맛살을 찢을 때는 결대로 찢어야 더욱 풍성한 식감을 즐길 수 있어요.)

3

3. 볼에 찢어놓은 게맛살, 다진 단무지, 다진 오이, 마요네즈, 통깨를 넣고 골고루 잘 버무려 크래미 속 재료를 만들어주세요. (팁: 마요네즈는 한 번에 다 넣지 마시고, 조금씩 넣어가며 농도를 맞춰주시면 좋아요. 너무 뻑뻑하지 않게 촉촉함을 유지해주세요.)

4

4. 유부초밥용 유부는 키트 지침에 따라 물기를 살짝 짜서 준비해주세요. 너무 세게 짜면 유부가 찢어질 수 있으니 살살 다뤄주세요. (팁: 유부를 미리 키친타월에 올려두면 남은 기름기와 물기가 더 깔끔하게 제거되어 유부초밥 맛이 한층 좋아져요.)

5

5. 식혀둔 밥을 한입 크기로 뭉쳐 유부 안에 채워 넣고, 그 위에 넉넉하게 만들어 둔 크래미 속 재료를 예쁘게 올려주세요. 김가루를 살짝 뿌려 마무리하면 먹음직스러운 크래미 유부초밥이 완성이에요! (팁: 밥을 너무 꽉 채우지 말고 유부의 2/3 정도만 채워야 위에 크래미 속을 올리기 편하고 모양도 예쁘게 잡혀요.)

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영양 정보 (1인분)

380 kcal
12g
단백질
18g
지방
45g
탄수화물
영양소 비율
단백질 13%지방 43%탄수화물 47%

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