화려한 오므라이스

경양식아이들브런치추억의맛간단한끼

요리 소개

부드러운 달걀 이불 속에 숨겨진 고소한 볶음밥, 오므라이스는 눈과 입을 모두 즐겁게 해주는 추억의 경양식 요리예요. 케첩 소스와 함께 먹으면 새콤달콤한 맛이 일품이고, 아이들은 물론 어른들도 좋아하는 메뉴랍니다. 간단한 재료로도 근사한 한 끼 식사를 완성할 수 있어 주말 브런치나 아이들 식사로 제격이에요. 예쁘게 만들어서 식탁을 화사하게 장식해 보세요!

30
2인분

대체 재료 안내

햄 대신 닭가슴살이나 소고기를 다져 넣어 만들 수 있고, 채소는 냉장고에 있는 아무것이나 활용해도 좋아요. 케첩 대신 데미글라스 소스나 크림 소스를 사용해도 색다른 맛을 낼 수 있어요.

재료

주재료

곡물구매
2공기
달걀유제품구매
4개
양파채소구매
1/4개
당근채소구매
1/4개
햄 (또는 베이컨)육류구매
50g

부재료 (양념/소스)

식용유양념구매
2큰술
케첩양념구매
3큰술
굴소스양념구매
1/2큰술
소금양념구매
약간
후추양념구매
약간
버터유제품구매
1큰술
파슬리 (다진 것)채소구매
약간

조리 순서

1

1. 양파, 당근, 햄(또는 베이컨)은 잘게 다져 준비해요. 달걀은 곱게 풀어 소금, 후추로 밑간을 해주세요. (팁: 볶음밥 재료는 최대한 잘게 썰어야 부드러운 달걀과 잘 어울려요.)

2

2. 달군 팬에 식용유를 두르고 다진 양파, 당근, 햄을 넣고 양파가 투명해질 때까지 볶아주세요. (팁: 햄이나 베이컨을 먼저 볶아 기름을 내주면 더욱 고소한 볶음밥을 만들 수 있어요.)

3

3. 볶은 재료에 밥을 넣고 굴소스, 케첩을 넣어 고슬고슬하게 볶아주세요. 소금, 후추로 간을 맞춰요. (팁: 밥은 찬밥을 사용하면 더욱 고슬고슬한 볶음밥을 만들 수 있어요.)

4

4. 다른 팬에 버터를 녹이고 풀어둔 달걀물을 부어 약불에서 넓고 얇게 달걀 지단을 부쳐주세요. 달걀이 반쯤 익었을 때 볶음밥을 가운데 올려요. (팁: 달걀 지단은 너무 두껍지 않게 부쳐야 부드럽고 예쁜 오므라이스를 만들 수 있어요.)

5

5. 달걀 지단의 양 끝을 볶음밥 위로 조심스럽게 접어 오므라이스 모양을 만들고, 뒤집개로 접시에 옮겨 담아주세요. (팁: 달걀이 완전히 익기 전에 빠르게 모양을 잡는 것이 중요해요.)

6

6. 오므라이스 위에 케첩을 뿌리거나 예쁜 그림을 그리고, 다진 파슬리를 솔솔 뿌려 마무리해요. (팁: 데미글라스 소스를 곁들이면 더욱 고급스러운 맛을 즐길 수 있답니다.)

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영양 정보 (1인분)

580 kcal
20g
단백질
25g
지방
65g
탄수화물
영양소 비율
단백질 14%지방 39%탄수화물 45%

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