갈비 타코 (멕시칸 스타일 돼지갈비 타코)

멕시칸퓨전요리브런치

요리 소개

매콤하게 양념한 부드러운 돼지갈비와 신선한 채소, 상큼한 살사 소스가 어우러진 갈비 타코는 멕시칸 요리의 활기찬 맛을 그대로 담아냈어요. 손으로 들고 먹는 재미가 있어 파티나 간식으로도 좋고, 특별한 브런치 메뉴로도 손색없죠. 멕시칸의 뜨거운 태양을 닮은 열정적인 맛, 갈비 타코로 오늘 하루를 특별하게 만들어보세요!

60
2인분

대체 재료 안내

돼지 등갈비 대신 돼지고기 목살이나 닭고기를 사용해도 좋아요. 사워크림이 없으면 플레인 요거트에 레몬즙을 섞어 사용하거나 마요네즈로 대체 가능해요.

재료

주재료

돼지 등갈비육류구매
500g
토르티야곡물구매
4장

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/2개
마늘채소구매
3쪽
고춧가루양념구매
1큰술
파프리카 가루향신료구매
1작은술
큐민 가루향신료구매
1작은술
오레가노향신료구매
1작은술
소금양념구매
약간
후추양념구매
약간
양상추채소구매
50g
토마토채소구매
1/2개
할라페뇨채소구매
약간
사워크림유제품구매
2큰술
살사 소스양념구매
2큰술

조리 순서

1

1. 돼지 등갈비는 핏물을 제거하고, 끓는 물에 10분 정도 데친 후 깨끗이 씻어 준비해 주세요. (팁: 데친 갈비는 살을 발라내기 쉽게 통째로 두거나, 먹기 좋게 잘라 준비해도 좋아요.)

2

2. 데친 갈비는 냄비에 담고, 얇게 썬 양파, 다진 마늘, 고춧가루, 파프리카 가루, 큐민 가루, 오레가노, 소금, 후추, 그리고 갈비가 잠길 정도의 물을 붓고 1시간 정도 푹 삶아주세요. (팁: 멕시칸 향신료는 갈비의 풍미를 이국적으로 만들어줘요. 푹 삶아야 살이 부드럽게 발라진답니다.)

3

3. 삶은 갈비는 건져내 살만 발라내고 잘게 찢어주세요. 삶은 육수는 조금 남겨두세요. (팁: 잘게 찢은 갈비살은 타코에 넣기 좋아요.)

4

4. 팬에 갈비살을 넣고 남은 육수를 조금 부어가며 볶아주세요. 살짝 바삭하게 볶으면 더욱 맛있어요. (팁: 이때 기호에 따라 매콤한 소스를 추가하거나, 간을 더 맞춰도 좋아요.)

5

5. 양상추, 토마토는 채 썰고 할라페뇨는 얇게 슬라이스해 주세요. 토르티야는 팬이나 전자레인지에 따뜻하게 데워주세요. 데운 토르티야에 볶은 갈비살, 채소, 사워크림, 살사 소스를 올려 타코를 만들어 즐겨보세요! (팁: 취향에 따라 고수나 라임 웨지를 곁들이면 더욱 현지 맛을 즐길 수 있어요.)

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영양 정보 (1인분)

620 kcal
35g
단백질
30g
지방
50g
탄수화물
영양소 비율
단백질 23%지방 44%탄수화물 32%

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