로즈마리 치킨 스테이크

양식홈파티가성비닭요리

요리 소개

겉은 바삭하고 속은 촉촉한 닭다리살에 향긋한 로즈마리를 더한 근사한 치킨 스테이크예요. 별다른 스킬 없이도 근사한 레스토랑 메뉴를 집에서 즐길 수 있답니다. 함께 구운 감자와 양파는 든든한 사이드 메뉴가 되어주고, 와인 한 잔과 곁들이면 분위기가 더욱 살아날 거예요. 가성비 좋은 닭다리살로 특별한 한 끼를 만들어보세요!

35
2인분

대체 재료 안내

닭다리살 대신 닭가슴살을 사용해도 좋아요. 단, 닭가슴살은 금방 퍽퍽해질 수 있으니 조리 시간을 줄이거나, 미리 우유에 재워두면 부드러움을 유지할 수 있답니다.

재료

주재료

닭다리살육류구매
300g
감자채소구매
200g

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/2개
로즈마리향신료구매
2줄기
올리브 오일양념구매
2큰술
소금양념구매
1작은술
후추양념구매
약간
다진 마늘양념구매
1/2큰술

조리 순서

1

1. 닭다리살은 흐르는 물에 깨끗이 씻어 물기를 제거하고 칼집을 내주세요. 소금, 후추, 다진 마늘로 밑간을 해요. (팁: 닭 껍질 부분에 칼집을 내면 양념이 잘 배고 익으면서 더 바삭해져요.)

2

2. 감자와 양파는 한 입 크기로 썰어주세요. 감자는 미리 삶거나 전자레인지에 돌려 살짝 익히면 조리 시간을 단축할 수 있어요. (팁: 감자를 미리 익히면 닭고기와 함께 속까지 고르게 익는답니다.)

3

3. 달군 팬에 올리브 오일을 두르고 닭 껍질부터 아래로 가게 하여 노릇하게 구워주세요. 이때 로즈마리 한 줄기를 함께 넣어 향을 입혀요. (팁: 중불에서 껍질이 충분히 바삭해질 때까지 구워야 맛있어요.)

4

4. 닭 껍질이 바삭하게 익으면 뒤집어 반대편도 구워요. 익힌 감자와 양파를 팬 가장자리에 넣고 함께 볶듯이 구워주세요. (팁: 채소는 닭고기에서 나온 기름에 구우면 풍미가 더 좋아져요.)

5

5. 모든 재료가 속까지 잘 익으면 불을 끄고 따뜻한 접시에 담아 남은 로즈마리 한 줄기로 장식해서 완성해요. (팁: 접시에 담기 전, 닭고기를 잠시 레스팅하면 육즙이 고루 퍼져 더 부드러워져요.)

쿠팡에서 신선한 식재료와 조리 도구 구매하기 - 요리 재료 빠른 배송

이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.

영양 정보 (1인분)

480 kcal
38g
단백질
28g
지방
18g
탄수화물
영양소 비율
단백질 32%지방 53%탄수화물 15%

댓글 0

첫 댓글을 남겨보세요!