클래식 양갈비 스테이크

양식특별한날홈파티

요리 소개

오늘은 집에서 근사한 레스토랑 분위기를 내볼까요? 육즙 가득한 양갈비 스테이크는 손님 초대 요리나 특별한 날 메뉴로 정말 좋답니다. 간단한 재료로도 멋진 맛을 낼 수 있어 요리 초보도 쉽게 도전할 수 있어요. 겉은 바삭하고 속은 촉촉한 양갈비의 매력에 푹 빠져보세요!

25
2인분

대체 재료 안내

로즈마리가 없다면 타임이나 오레가노 같은 다른 허브를 사용해도 좋습니다. 허브가 없다면 생략하고 마늘만으로도 충분히 맛있어요.

재료

주재료

양갈비육류구매
300g (2대)

부재료 (양념/소스)

올리브 오일양념구매
2큰술
소금양념구매
1작은술
후추양념구매
1/2작은술
다진 마늘채소구매
1/2큰술
로즈마리향신료구매
2줄기
버터유제품구매
1큰술

조리 순서

1

1. 양갈비는 키친타월로 핏물을 제거하고 소금, 후추, 올리브 오일, 다진 마늘, 로즈마리를 뿌려 15분간 마리네이드 해주세요. (팁: 상온에서 마리네이드하면 고기가 부드러워져요.)

2

2. 무쇠 팬이나 두꺼운 팬을 강불로 달군 후 마리네이드한 양갈비를 올려 앞뒤로 각각 2분씩 노릇하게 구워주세요. (팁: 팬이 충분히 뜨거워야 맛있는 시어링이 됩니다.)

3

3. 불을 중약불로 줄이고 버터를 넣어 녹인 후, 버터와 팬 바닥에 있는 육즙을 스푼으로 떠서 양갈비 위에 끼얹어가며 3-4분간 더 구워주세요. (팁: 고기 두께에 따라 굽는 시간을 조절하고, 로즈마리를 같이 넣고 구우면 향이 더 살아납니다.)

4

4. 구워진 양갈비를 접시에 옮겨 담고 알루미늄 포일로 덮어 5분간 레스팅해주세요. (팁: 레스팅 과정을 거치면 육즙이 고기 전체에 고루 퍼져 더욱 부드러운 스테이크를 맛볼 수 있어요.)

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영양 정보 (1인분)

520 kcal
40g
단백질
38g
지방
5g
탄수화물
영양소 비율
단백질 31%지방 66%탄수화물 4%

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