새콤달콤 매콤! 골뱅이 무침

한식매콤술안주홈파티

요리 소개

쫄깃한 골뱅이와 아삭한 채소, 소면을 매콤새콤한 양념에 버무린 한국의 별미 요리예요. 입맛이 없을 때나 시원한 맥주 한 잔 생각날 때 최고랍니다. 간단한 재료로 만들 수 있어 홈 파티 요리나 손님 초대 요리로도 손색이 없어요. 복잡한 과정 없이 누구나 쉽게 만들 수 있으니 오늘 저녁 식탁에 올려보시는 건 어떠세요?

25
2인분

대체 재료 안내

골뱅이 대신 꼬막이나 주꾸미를 사용해도 좋고, 소면 대신 쫄면이나 라면 사리를 삶아 넣어도 별미랍니다. 채소는 집에 있는 어떤 종류든 활용해보세요.

재료

주재료

골뱅이 통조림해산물구매
1캔 (약 250g)

부재료 (양념/소스)

소면면류구매
150g
오이채소구매
1/2개
양파채소구매
1/4개
당근채소구매
1/4개
대파채소구매
1/3대
청양고추채소구매
1개
고추장양념구매
2큰술
고춧가루양념구매
1큰술
식초양념구매
3큰술
설탕양념구매
2큰술
다진 마늘양념구매
1큰술
간장양념구매
1큰술
참기름양념구매
1큰술
통깨양념구매
1큰술

조리 순서

1

1. 골뱅이는 체에 밭쳐 국물을 빼고 먹기 좋은 크기로 썰어주세요. (팁: 국물을 너무 많이 짜지 않아야 촉촉함을 유지할 수 있어요.)

2

2. 오이, 양파, 당근, 대파, 청양고추는 모두 얇게 채 썰어 준비해주세요. (팁: 채소를 얼음물에 담가두면 더욱 아삭한 식감을 살릴 수 있답니다.)

3

3. 끓는 물에 소면을 넣고 삶은 후 찬물에 여러 번 헹궈 물기를 완전히 빼주세요. 소면은 미리 참기름에 살짝 버무려두면 붙지 않아요. (팁: 소면이 끓어 넘치려고 할 때 찬물을 조금씩 부어주면 면발이 더욱 쫄깃해져요.)

4

4. 볼에 고추장, 고춧가루, 식초, 설탕, 다진 마늘, 간장, 참기름, 통깨를 넣고 잘 섞어 양념장을 만들어주세요. (팁: 양념장은 미리 만들어 냉장고에 30분 정도 두면 재료들이 어우러져 더 깊은 맛이 나요.)

5

5. 큰 볼에 손질한 골뱅이와 채소, 양념장을 넣고 조물조물 무쳐주세요. (팁: 젓가락으로 가볍게 버무려야 채소가 뭉개지지 않고 아삭함이 살아있어요.)

6

6. 마지막으로 삶은 소면을 접시에 담고 그 위에 골뱅이 무침을 올려주면 완성이에요. (팁: 소면과 무침은 먹기 직전에 버무려야 면이 불지 않고 맛있게 즐길 수 있답니다.)

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영양 정보 (1인분)

480 kcal
30g
단백질
15g
지방
55g
탄수화물
영양소 비율
단백질 25%지방 28%탄수화물 46%

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