집에서 즐기는 중식! 고소하고 아삭한 돼지고기 숙주볶음

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요리 소개

아삭한 숙주와 고소한 돼지고기, 향긋한 마늘이 어우러진 돼지고기 숙주볶음은 간단하면서도 맛있는 중식 가정식이에요. 센 불에 빠르게 볶아 숙주의 아삭한 식감을 그대로 살리고, 굴 소스 베이스의 양념이 감칠맛을 더해준답니다. 밥반찬은 물론 술안주로도 최고예요. 바쁜 날에도 쉽고 빠르게 만들 수 있으니 오늘 저녁 메뉴로 도전해 보세요!

20
2인분

대체 재료 안내

돼지고기 대신 소고기 불고기감이나 닭가슴살, 새우 등을 사용해도 맛있어요. 숙주 외에 부추, 청경채 등을 함께 볶아도 좋아요.

재료

주재료

돼지고기 목살 또는 앞다리살육류구매
200g
숙주채소구매
200g

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/4개
대파채소구매
1/2대
다진 마늘양념구매
1큰술
굴소스양념구매
1.5큰술
간장양념구매
1큰술
설탕양념구매
1작은술
맛술양념구매
1큰술
후추양념구매
약간
식용유유지류구매
2큰술
참기름양념구매
1작은술
통깨고명구매
약간

조리 순서

1

1. 돼지고기는 먹기 좋게 썰어 소금, 후추, 맛술로 밑간해 주세요. (팁: 돼지고기는 얇게 썰어야 숙주와 함께 빠르게 익어요.)

2

2. 숙주는 깨끗이 씻어 물기를 빼고, 양파는 채 썰고, 대파는 어슷 썰어 준비해주세요. (팁: 숙주는 물기를 제거해야 볶을 때 물이 많이 생기지 않아요.)

3

3. 굴소스, 간장, 설탕을 섞어 양념장을 만들어 주세요. (팁: 양념장은 미리 만들어 두면 볶을 때 시간을 단축할 수 있어요.)

4

4. 달군 팬에 식용유를 두르고 다진 마늘과 대파를 넣어 향이 올라올 때까지 볶아주세요. (팁: 센 불에서 빠르게 볶아 불 맛을 입히는 것이 중요해요.)

5

5. 밑간한 돼지고기를 넣고 센 불에서 빠르게 볶다가 고기가 익으면 양파를 넣고 볶아주세요. (팁: 돼지고기는 완전히 익히기 전에 양파를 넣어 함께 볶아주세요.)

6

6. 숙주와 만들어둔 양념장을 넣고 센 불에서 1분 이내로 빠르게 볶아주세요. (팁: 숙주는 숨이 죽지 않도록 짧은 시간 안에 볶아야 아삭한 식감을 살릴 수 있어요.)

7

7. 마지막으로 참기름을 두르고 통깨를 뿌려 완성해요. (팁: 불을 끄고 참기름을 넣어야 향이 날아가지 않고 잘 유지돼요.)

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영양 정보 (1인분)

320 kcal
25g
단백질
15g
지방
20g
탄수화물
영양소 비율
단백질 31%지방 42%탄수화물 25%

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