소고기 등심 장조림

한식밑반찬짭짤한맛저장음식

요리 소개

짭조름하고 달콤한 간장 양념이 부드러운 소고기 등심에 깊숙이 배어든 장조림은 밥도둑 반찬으로 최고예요. 결대로 쭉쭉 찢어지는 부드러운 소고기의 식감이 일품이고, 메추리알과 꽈리고추를 함께 넣어 만들면 더욱 풍성하고 맛있는 영양 반찬이 된답니다. 한 번 만들어두면 며칠 동안 든든하게 즐길 수 있어 바쁜 현대인들에게 특히 추천해요. 아이들 반찬으로도 좋고, 어른들 술안주로도 손색없는 만능 반찬이니 꼭 만들어보세요!

50
2인분

대체 재료 안내

등심 대신 사태나 홍두깨살 등 다른 부위를 사용해도 좋고, 메추리알 대신 삶은 달걀을 반으로 잘라 넣어도 맛있어요. 꽈리고추 대신 통마늘을 넣어 함께 조려도 별미랍니다.

재료

주재료

소고기 등심육류구매
250g

부재료 (양념/소스)

메추리알달걀류구매
10개
꽈리고추채소구매
10개
구매
500ml
다시마해조류구매
5x5cm 2장
간장양념구매
6큰술
설탕양념구매
2큰술
맛술양념구매
3큰술
다진 마늘양념구매
1큰술
통후추향신료구매
1/2작은술
생강 편 (선택)향신료구매
2조각

조리 순서

1

1. 소고기 등심은 찬물에 30분 정도 담가 핏물을 빼주세요. 메추리알은 삶아 껍질을 까고, 꽈리고추는 포크로 구멍을 2-3개 내주세요. (팁: 핏물을 충분히 빼야 장조림의 깔끔한 맛을 살릴 수 있어요.)

2

2. 냄비에 물과 핏물 뺀 등심, 다시마를 넣고 끓여주세요. 끓어오르면 불순물을 걷어내고 다시마는 건져내세요. 등심은 10분 정도 더 삶아 건져주세요. (팁: 다시마는 너무 오래 끓이면 쓴맛이 나니 육수가 끓어오르면 바로 건져내세요.)

3

3. 삶은 등심은 한 김 식힌 후 결대로 먹기 좋게 찢어주세요. 삶은 물은 버리지 말고 육수로 사용하세요. (팁: 뜨거울 때 찢으면 힘들 수 있으니 한 김 식힌 후 찢어주세요.)

4

4. 냄비에 삶은 육수 500ml (부족하면 물 추가), 간장, 설탕, 맛술, 다진 마늘, 통후추, 생강 편을 넣고 끓여주세요. 양념장이 끓어오르면 찢어놓은 등심을 넣어주세요. (팁: 양념장은 기호에 따라 간장과 설탕의 비율을 조절할 수 있어요.)

5

5. 중약불에서 15분 정도 끓이다가, 메추리알을 넣고 5분 더 끓여주세요. 마지막으로 꽈리고추를 넣고 2-3분간만 더 끓인 후 불을 꺼주세요. (팁: 꽈리고추는 너무 오래 끓이면 물러지니 마지막에 넣어주세요.)

6

6. 양념이 고루 배어들도록 한 김 식힌 후 그릇에 담아 맛있게 즐기세요. 차갑게 식혀 먹으면 더욱 맛있답니다. (팁: 통깨를 살짝 뿌려주면 고소한 맛과 멋을 더할 수 있어요.)

쿠팡에서 신선한 식재료와 조리 도구 구매하기 - 요리 재료 빠른 배송

이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.

영양 정보 (1인분)

380 kcal
35g
단백질
18g
지방
20g
탄수화물
영양소 비율
단백질 37%지방 43%탄수화물 21%

댓글 0

첫 댓글을 남겨보세요!