담백하고 촉촉한 꽃게찜

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요리 소개

꽃게찜은 싱싱한 꽃게 본연의 맛을 가장 잘 느낄 수 있는 요리예요. 쪄내는 방식이라 담백하고 촉촉한 게살의 풍미를 그대로 즐길 수 있어서 남녀노소 누구나 좋아하는 메뉴랍니다. 찜통에 간단히 쪄내기만 하면 되니, 요리 초보도 쉽게 도전할 수 있어요. 특별한 날이나 가족 모임에 내놓으면 박수받을 거예요!

25
2인분

대체 재료 안내

소주 대신 청주나 화이트 와인을 사용해도 좋아요. 레몬이 없으면 생략 가능하지만, 넣으면 풍미가 더 좋아져요.

재료

주재료

꽃게해산물구매
2마리 (약 600g)

부재료 (양념/소스)

소주양념구매
2큰술
생강채소구매
1조각
레몬채소구매
1/4개
초고추장양념구매
적당량
간장양념구매
적당량
와사비양념구매
적당량

조리 순서

1

1. 꽃게는 솔을 이용해 흐르는 물에 깨끗이 문질러 씻어주세요. 특히 다리 사이와 배 부분에 묻은 이물질을 꼼꼼히 제거하는 것이 중요해요.

2

2. 찜통에 물을 붓고 소주 2큰술과 편으로 썬 생강 한 조각, 레몬 슬라이스 한두 개를 넣어주세요. 이는 꽃게의 잡내를 잡고 향긋함을 더해주는 역할을 한답니다.

3

3. 찜기가 끓어 김이 오르면 손질한 꽃게를 배가 위로 향하게 하여 찜기에 올려주세요. 이렇게 뒤집어 쪄야 게장(내장)이 흘러나오지 않고 촉촉하게 익어요.

4

4. 뚜껑을 닫고 센 불에서 15분 정도 쪄주세요. 꽃게 크기에 따라 시간을 조절하고, 붉은색으로 완전히 익었는지 확인해주세요.

5

5. 다 쪄진 꽃게는 꺼내 먹기 좋게 손질해주세요. 초고추장이나 간장 와사비 소스와 함께 맛있게 즐기면 된답니다. 게살을 발라 밥에 비벼 먹어도 꿀맛이에요!

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영양 정보 (1인분)

380 kcal
35g
단백질
15g
지방
20g
탄수화물
영양소 비율
단백질 37%지방 36%탄수화물 21%

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