시원한 시금치 된장국

한식국물요리해장가성비

요리 소개

구수하고 시원한 국물 맛이 일품인 시금치 된장국은 한국인의 밥상에 빠질 수 없는 대표적인 국물 요리예요. 시금치 특유의 달큰함과 된장의 깊은 맛이 어우러져 속이 편안해지는 느낌을 준답니다. 아침 식사나 해장국으로도 좋고, 어떤 반찬과도 잘 어울려요. 제철 시금치로 끓이면 더욱 맛있는 된장국을 맛볼 수 있을 거예요!

20
2인분

대체 재료 안내

멸치 다시마 육수가 없다면 쌀뜨물을 사용하거나 일반 물에 다시마 조각을 넣고 끓여도 괜찮아요. 청양고추 대신 홍고추를 넣으면 색감을 살릴 수 있습니다.

재료

주재료

시금치채소구매
200g

부재료 (양념/소스)

된장양념구매
2큰술
다진 마늘양념구매
1/2큰술
대파채소구매
1/4대
멸치 다시마 육수국물구매
600ml
두부단백질구매
1/4모 (약 100g)
청양고추채소구매
1/2개

조리 순서

1

1. 시금치는 뿌리 부분을 자르고 깨끗이 씻어 물기를 뺀 후, 큼직하게 썰어줍니다. 대파와 청양고추는 어슷 썰고, 두부는 한 입 크기로 썰어줍니다. (팁: 시금치 뿌리는 영양분이 많으니 버리지 말고 흙만 잘 제거하여 사용해도 좋아요.)

2

2. 냄비에 멸치 다시마 육수를 붓고 된장을 풀어 잘 섞어준 뒤, 불에 올려 끓여줍니다. (팁: 된장은 체에 걸러 풀면 덩어리 없이 깔끔한 국물을 만들 수 있어요.)

3

3. 육수가 끓으면 두부와 다진 마늘을 넣고 한소끔 끓여줍니다. (팁: 된장찌개나 국은 처음부터 너무 센 불로 끓이지 않는 것이 맛을 더 깊게 해요.)

4

4. 시금치와 대파, 청양고추를 넣고 시금치 숨이 죽을 때까지 3-4분 정도 더 끓여줍니다. 부족한 간은 소금으로 맞춰주세요. (팁: 시금치는 너무 오래 끓이면 물러지고 색깔이 변하니 마지막에 넣어 살짝만 끓여주는 것이 좋아요.)

쿠팡에서 신선한 식재료와 조리 도구 구매하기 - 요리 재료 빠른 배송

이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.

영양 정보 (1인분)

150 kcal
9g
단백질
6g
지방
15g
탄수화물
영양소 비율
단백질 24%지방 36%탄수화물 40%

댓글 0

첫 댓글을 남겨보세요!