색다른 한식의 맛, 궁중 떡볶이

한식궁중요리아이반찬간식

요리 소개

매콤한 고추장 떡볶이와는 다른 매력의 달콤 짭짤한 궁중 떡볶이예요. 쫄깃한 떡과 부드러운 소고기 등심, 알록달록한 채소가 어우러져 보기에도 좋고 맛도 일품이랍니다. 아이들도 함께 즐길 수 있는 건강한 한식 요리로, 밥반찬이나 간식으로도 아주 좋아요!

30
2인분

대체 재료 안내

가래떡 대신 쌀떡이나 밀떡을 사용해도 좋아요. 소고기 등심 대신 닭가슴살이나 다른 부위의 소고기를 사용해도 맛있어요. 표고버섯이 없다면 느타리버섯이나 새송이버섯으로 대체하세요.

재료

주재료

가래떡곡물구매
300g
소고기 등심 (불고기용)육류구매
150g

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/4개
당근채소구매
1/4개
파프리카 (빨강, 노랑)채소구매
각 1/4개
표고버섯채소구매
2개
간장양념구매
3큰술
설탕양념구매
1.5큰술
참기름양념구매
1큰술
다진 마늘양념구매
1작은술
후추양념구매
약간
물 또는 육수액체구매
100ml
식용유양념구매
1큰술
깨소금양념구매
약간

조리 순서

1

1. 가래떡은 찬물에 30분 정도 불린 후 말랑해지면 먹기 좋게 한입 크기로 썰어주세요. (팁: 떡을 미리 불려두면 조리 시간을 단축하고 부드러운 식감을 만들 수 있어요.)

2

2. 소고기 등심은 키친타월로 핏물을 제거하고 채 썰어 준비하세요. 양파, 당근, 파프리카, 표고버섯도 채 썰어주세요. (팁: 모든 재료를 비슷한 크기로 썰어야 보기도 좋고 고르게 익어요.)

3

3. 간장 2큰술, 설탕 1큰술, 다진 마늘, 참기름, 후추를 섞어 소고기 양념을 만들어 고기에 버무려 10분 정도 재워주세요. (팁: 고기 양념은 미리 재워두면 간이 잘 배고 맛이 깊어져요.)

4

4. 달군 팬에 식용유를 두르고 양념한 소고기를 먼저 볶아 익으면 접시에 잠시 덜어두세요. (팁: 고기는 센 불에 빠르게 볶아야 육즙이 빠져나가지 않아요.)

5

5. 같은 팬에 양파, 당근, 파프리카, 표고버섯을 넣고 볶아주세요. 채소가 반쯤 익으면 떡과 볶아둔 소고기를 넣어요. (팁: 채소는 아삭한 식감이 살아있도록 너무 오래 볶지 마세요.)

6

6. 남은 간장 1큰술, 설탕 0.5큰술, 물(또는 육수) 100ml를 넣고 소스가 자작하게 졸아들 때까지 볶아주세요. (팁: 물을 너무 많이 넣으면 떡볶이 국물이 묽어질 수 있으니 주의하세요.)

7

7. 마지막으로 참기름 약간을 두르고 깨소금을 뿌려 마무리하세요. (팁: 참기름은 불을 끄기 직전 넣어야 향이 날아가지 않아요.)

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영양 정보 (1인분)

410 kcal
25g
단백질
15g
지방
45g
탄수화물
영양소 비율
단백질 24%지방 33%탄수화물 44%

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