중독적인 매력, 문어 강정

한식퓨전요리튀김매콤달콤

요리 소개

바삭하게 튀겨낸 문어에 매콤달콤한 특제 강정 소스를 입힌 중독성 강한 문어 강정이에요. 겉은 바삭하고 속은 쫄깃한 문어의 식감과 달콤하면서도 매콤한 양념의 조화가 일품이랍니다. 아이들 간식은 물론, 어른들 맥주 안주로도 완벽해요. 온 가족이 함께 즐길 수 있는 특별한 맛에 도전해 보세요!

35
2인분

대체 재료 안내

문어 대신 닭강정처럼 닭고기를 사용해도 좋고, 새우나 오징어를 사용해도 맛있어요. 고추장 양을 줄이고 간장 양을 늘리면 간장 강정으로도 즐길 수 있어요.

재료

주재료

문어해산물구매
300g
튀김가루제분류구매
1컵

부재료 (양념/소스)

녹말가루제분류구매
1/2컵
찬물기타구매
1컵
간장양념구매
2큰술
고추장양념구매
1큰술
설탕양념구매
2큰술
케첩양념구매
1큰술
물엿양념구매
2큰술
다진 마늘양념구매
1큰술
다진 생강양념구매
1작은술
식초양념구매
1큰술
튀김용 식용유유지류구매
적당량
통깨양념구매
약간

조리 순서

1

1. 문어는 깨끗이 손질 후 끓는 물에 살짝 데쳐 먹기 좋은 크기로 썰어주세요. (팁: 문어를 너무 오래 데치면 질겨지니, 색이 변하면 바로 건져주세요.)

2

2. 볼에 튀김가루, 녹말가루, 찬물을 넣고 가볍게 섞어 튀김 반죽을 만들어 주세요. (팁: 반죽은 너무 많이 저으면 바삭함이 줄어드니 대충 섞어주세요.)

3

3. 썰어둔 문어에 마른 튀김가루를 살짝 묻혀 여분의 가루는 털어내고 반죽에 넣어 골고루 묻혀주세요. (팁: 마른 튀김가루를 먼저 묻히면 반죽이 잘 달라붙고 튀김옷이 더욱 바삭해져요.)

4

4. 냄비에 튀김용 식용유를 붓고 170~180도로 예열한 후, 반죽을 입힌 문어를 넣고 노릇하게 바삭해질 때까지 튀겨 키친타월에 올려 기름을 빼주세요. (팁: 두 번 튀기면 더욱 바삭한 식감을 즐길 수 있어요.)

5

5. 다른 팬에 간장, 고추장, 설탕, 케첩, 물엿, 다진 마늘, 다진 생강, 식초를 넣고 약불에서 저어가며 바글바글 끓여 강정 소스를 만들어 주세요. (팁: 소스가 타지 않도록 계속 저어주세요.)

6

6. 튀긴 문어를 소스에 넣고 빠르게 버무려 소스가 문어에 골고루 입혀지도록 해주세요. (팁: 소스에 버무리는 시간을 최소화해야 문어의 바삭한 식감이 유지돼요.)

7

7. 그릇에 담고 통깨를 솔솔 뿌려 완성해 주세요. (팁: 취향에 따라 다진 땅콩이나 아몬드 슬라이스를 뿌려도 고소해요.)

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영양 정보 (1인분)

550 kcal
22g
단백질
35g
지방
40g
탄수화물
영양소 비율
단백질 16%지방 57%탄수화물 29%

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