얼얼 매콤 탄탄멘

중식면요리매콤한고소한든든한

요리 소개

중국의 사천 지역 대표 요리 중 하나인 탄탄멘은 고소한 땅콩 소스와 얼얼하게 매운 고추기름이 조화롭게 어우러진 면 요리예요. 쫄깃한 면발과 아삭한 청경채, 그리고 깊은 맛의 돼지고기 고명이 만나 잊을 수 없는 풍미를 선사한답니다. 특별한 날이 아니어도 집에서 충분히 즐길 수 있는 맛있는 한 끼 식사로 최고예요. 오늘 점심은 얼얼한 탄탄멘 한 그릇 어떠세요?

30
2인분

대체 재료 안내

돼지고기 다짐육 대신 소고기 다짐육을 사용해도 좋고, 땅콩 알레르기가 있다면 땅콩버터 대신 참깨 페이스트(타히니)를 활용할 수 있어요.

재료

주재료

중화면 (생면 또는 라면 사리)면류구매
2인분
돼지고기 다짐육육류구매
150g

부재료 (양념/소스)

청경채채소구매
2포기
대파채소구매
1/2대
고추기름유지류구매
3큰술
간장양념/소스구매
2큰술
굴소스양념/소스구매
1큰술
맛술 (미림)양념/소스구매
1큰술
설탕양념/소스구매
1/2큰술
다진 마늘양념/소스구매
1큰술
다진 생강양념/소스구매
1/2작은술
땅콩버터 (무설탕)양념/소스구매
2큰술
연두부 (또는 두유)두부/콩류구매
100g
식초양념/소스구매
1큰술
육수 (또는 물)기타구매
300ml
소금양념/소스구매
약간
고명 (으깬 땅콩, 송송 썬 대파)기타구매
약간

조리 순서

1

1. 대파는 송송 썰고, 청경채는 밑동을 자르고 깨끗이 씻어 준비합니다. 돼지고기 다짐육은 키친타월로 핏물을 제거합니다. (팁: 청경채는 끓는 물에 살짝 데쳐 찬물에 헹궈 물기를 빼면 아삭한 식감을 살릴 수 있어요.)

2

2. 달군 팬에 고추기름 1큰술을 두르고 다진 마늘, 다진 생강, 대파 흰 부분을 넣어 향이 올라오도록 볶다가 돼지고기 다짐육을 넣고 노릇하게 볶아줍니다. (팁: 돼지고기는 뭉치지 않도록 잘게 부수면서 볶아주세요.)

3

3. 볶은 돼지고기에 간장, 굴소스, 맛술, 설탕을 넣고 간이 배도록 볶아 고명을 만들어 접시에 덜어둡니다. (팁: 고명이 너무 짜지 않도록 양념량을 조절하고, 간을 본 후 추가하세요.)

4

4. 그릇에 땅콩버터, 연두부(또는 두유), 간장 1큰술, 식초 1큰술, 남은 고추기름 2큰술을 넣고 잘 섞어 소스를 만들어둡니다. (팁: 연두부 대신 두유를 사용하면 더 부드러운 소스를 만들 수 있어요. 땅콩버터는 무설탕을 사용하는 것이 좋습니다.)

5

5. 끓는 물에 면을 삶고, 면이 익으면 찬물에 헹궈 물기를 빼고 그릇에 담습니다. (라면 사리 사용 시 스프는 사용하지 않음) (팁: 중화면은 너무 오래 삶으면 퍼지니 봉투에 적힌 시간을 지켜주세요.)

6

6. 만들어둔 소스에 육수를 조금씩 넣어가며 원하는 농도로 맞춥니다. 면 위에 고명을 얹고 소스를 뿌린 후 데친 청경채와 고명(으깬 땅콩, 송송 썬 대파)을 올려 맛있게 드세요. (팁: 육수는 따뜻하게 데워서 사용하면 소스가 더 잘 섞이고 면과도 잘 어울립니다.)

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영양 정보 (1인분)

680 kcal
35g
단백질
40g
지방
50g
탄수화물
영양소 비율
단백질 21%지방 53%탄수화물 29%

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