매콤한 사천풍 마파가지덮밥

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요리 소개

가지와 돼지고기의 조화가 일품인 매콤한 사천풍 마파가지덮밥으로 든든한 한 끼를 즐겨보세요.

30
2인분

대체 재료 안내

돼지고기 대신 다진 소고기나 다진 버섯을 사용해도 좋습니다. 두반장이 없다면 고추장과 된장을 섞어 사용하거나, 콩고물을 약간 넣은 고추장을 활용할 수 있습니다.

재료

주재료

가지채소구매
2개 (약 300g)
돼지고기 다짐육육류구매
100g

부재료 (양념/소스)

대파채소구매
1/2대
마늘채소구매
3톨
생강채소구매
1쪽 (다진 것 1작은술)
두반장양념구매
1.5큰술
고추기름양념구매
2큰술
간장양념구매
1큰술
굴소스양념구매
1작은술
설탕양념구매
1/2큰술
액체구매
1컵 (200ml)
전분물양념구매
녹말 1큰술 + 물 2큰술
참기름양념구매
1작은술

조리 순서

1

1. 가지는 한 입 크기로 썰고, 대파, 마늘, 생강은 잘게 다져 준비합니다. (팁: 가지는 튀기듯이 볶거나 미리 구우면 식감이 더 좋습니다.)

2

2. 팬에 고추기름을 두르고 다진 대파, 마늘, 생강을 넣어 향이 올라올 때까지 볶습니다. 돼지고기 다짐육을 넣고 핏기가 사라질 때까지 볶습니다. (팁: 중불에서 돼지고기를 뭉치지 않게 잘 풀어가며 볶아주세요.)

3

3. 두반장을 넣고 1분 정도 함께 볶아 향을 낸 후, 손질한 가지를 넣고 가지가 부드러워질 때까지 볶습니다. (팁: 두반장을 먼저 볶으면 특유의 향이 살아납니다.)

4

4. 간장, 굴소스, 설탕, 물을 넣고 끓여줍니다. 가지에 양념이 충분히 배도록 5분 정도 중약불에서 끓입니다. (팁: 가지가 양념을 흡수하여 깊은 맛을 낼 수 있도록 충분히 끓여주세요.)

5

5. 전분물을 조금씩 넣어가며 농도를 맞춰줍니다. 마지막으로 참기름을 두르고 잘 섞어 마무리합니다. (팁: 전분물은 한 번에 다 넣지 말고, 저어가며 원하는 농도를 맞춰주세요.)

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영양 정보 (1인분)

420 kcal
20g
단백질
25g
지방
30g
탄수화물
영양소 비율
단백질 19%지방 54%탄수화물 29%

셰프의 시크릿 팁

Tip 1. 가지는 미리 소금에 살짝 절여 10분 정도 둔 뒤 물기를 꽉 짜주세요. 이렇게 하면 볶을 때 물이 생기지 않고, 가지 특유의 흐물거리는 식감 없이 탱글탱글하게 즐길 수 있어요.

Tip 2. 돼지고기는 센 불에 빠르게 볶아 육즙을 가둬주는 것이 중요해요. 다진 마늘과 생강을 고기와 함께 볶아주면 잡내를 잡고 풍미를 더욱 깊게 만들 수 있답니다.

Tip 3. 매콤한 사천풍의 핵심은 고추기름이에요. 직접 고추기름에 대파와 고추를 볶아 향을 내주거나, 시판 고추기름에 향신채를 추가해서 깊은 맛을 더해보세요.

Tip 4. 마지막에 전분물을 넣을 때는 한 번에 다 붓지 마시고, 조금씩 넣어가며 저어주세요. 원하는 농도가 되었을 때 멈춰야 덮밥 소스가 너무 묽거나 뻑뻑해지지 않고 딱 알맞게 된답니다.

보관 및 맛있게 먹는 법

  • ❄️냉장 보관: 3, 냉동 보관: 14일
  • ♨️재가열 팁: 냉장 보관한 덮밥은 전자레인지에 2~3분 정도 데우거나, 냄비에 약불로 다시 끓여주시면 돼요. 냉동 보관한 경우엔 충분히 해동한 후 전자레인지나 냄비에 데워주세요. 이때 수분이 부족하면 물이나 육수를 조금 추가해주시면 좋아요.

자주 묻는 질문

Q.아이들이 먹기에는 맵지 않나요?

A.아이들이나 매운 것을 잘 못 드시는 분들을 위해서는 두반장과 고춧가루 양을 절반으로 줄이거나, 아예 빼셔도 괜찮아요. 대신 굴 소스나 간장 양념으로 맛을 조절하시면 온 가족이 맛있게 즐길 수 있답니다.

Q.가지 대신 다른 채소를 사용해도 될까요?

A.네, 물론이에요! 가지 특유의 식감을 선호하지 않으신다면 애호박, 표고버섯, 감자 등을 깍둑썰기해서 넣어보세요. 하지만 가지가 주는 부드럽고 촉촉한 식감과 깊은 맛은 대체하기 어렵다는 점은 참고해주세요.

Q.좀 더 특별하게 즐길 수 있는 방법이 있을까요?

A.완성된 마파가지덮밥 위에 송송 썬 쪽파와 향긋한 고수 조금, 그리고 반숙 계란 프라이 하나를 올려보세요. 훨씬 더 풍성하고 부드러운 맛으로 색다른 한 끼를 즐길 수 있을 거예요.

🍷페어링 추천

매콤한 사천풍 마파가지덮밥은 따뜻한 흰쌀밥 위에 듬뿍 올려 먹는 것이 최고예요! 시원한 맥주나 탄산음료와 함께 드시면 매운맛을 중화하며 더욱 맛있게 즐길 수 있답니다. 아삭한 단무지나 짜사이, 혹은 부드러운 계란탕이나 맑은 콩나물국을 곁들이면 완벽한 한 상이 될 거예요.

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