시원한 오이냉국

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요리 소개

뜨거운 여름철, 시원하게 속을 달래줄 오이냉국은 어떠세요? 새콤달콤한 국물과 아삭한 오이가 만나 입맛을 돋우는 최고의 음식이에요. 육수를 따로 낼 필요 없이 간단한 양념으로 뚝딱 만들 수 있어 정말 편리하답니다. 얼음을 동동 띄워 먹으면 무더위도 싹 가시는 기분을 느낄 수 있을 거예요. 오늘 점심은 시원한 오이냉국과 함께 해보세요!

15
2인분

대체 재료 안내

청양고추나 홍고추가 없다면 생략하거나, 고춧가루를 아주 소량 넣어 매운맛을 대신할 수 있어요. 간장 대신 국간장을 사용하면 더 깔끔한 맛을 낼 수 있습니다.

재료

주재료

오이채소구매
1개 (약 200g)

부재료 (양념/소스)

기타구매
400ml
식초양념구매
2큰술
간장양념구매
1큰술
설탕양념구매
1큰술
다진 마늘양념구매
0.5큰술
소금양념구매
0.5작은술
통깨양념구매
약간
청양고추채소구매
0.5개 (선택)
홍고추채소구매
0.5개 (선택)

조리 순서

1

1. 오이는 깨끗이 씻어 채 썰어주세요. 청양고추와 홍고추는 송송 썰어 준비합니다. (팁: 오이를 돌려 깎아 심 부분을 제거하고 채 썰면 더욱 깔끔하고 물이 덜 생겨요.)

2

2. 볼에 물, 식초, 간장, 설탕, 다진 마늘, 소금을 넣고 설탕과 소금이 녹을 때까지 잘 저어 냉국 국물을 만들어주세요. (팁: 국물은 기호에 따라 식초나 설탕의 양을 조절하여 새콤함과 단맛을 맞춰주세요. 이때 얼음을 넣어 국물의 온도를 낮추면 더욱 좋아요.)

3

3. 만들어둔 국물에 채 썬 오이와 썰어둔 청양고추, 홍고추를 넣고 잘 섞어주세요. (팁: 미리 만들어 냉장고에 넣어 차갑게 두면 오이의 맛이 국물에 더 잘 우러나와 깊은 맛이 난답니다.)

4

4. 그릇에 담고 통깨를 솔솔 뿌려주면 시원한 오이냉국 완성이에요. 얼음을 몇 조각 더 띄우면 더욱 시원하게 즐길 수 있어요. (팁: 미역을 불려 함께 넣으면 더욱 영양가 있고 맛있는 오이 미역 냉국이 된답니다.)

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영양 정보 (1인분)

60 kcal
2g
단백질
1g
지방
10g
탄수화물
영양소 비율
단백질 13%지방 15%탄수화물 67%

셰프의 시크릿 팁

Tip 1. 오이를 소금에 절여 물기를 꼭 짜주세요. 그래야 아삭한 식감이 오래가고, 국물이 싱거워지지 않아요.

Tip 2. 냉국 육수는 미리 만들어 냉장고에서 차갑게 식혀두면 맛이 더욱 깊어져요. 얼음 대신 차가운 육수를 활용하면 국물이 흐려질 염려도 없답니다.

Tip 3. 고춧가루 대신 홍고추나 청양고추를 송송 썰어 넣으면 깔끔하면서도 시원한 매운맛을 즐길 수 있어요.

Tip 4. 식초는 일반 식초보다 사과식초나 현미식초를 사용해 보세요. 한층 더 고급스러운 새콤함을 더해준답니다.

보관 및 맛있게 먹는 법

  • ❄️냉장 보관: 30
  • ♨️재가열 팁: 냉장 보관한 오이냉국은 따로 재가열할 필요 없이 시원하게 바로 드시면 돼요. 다만, 오이의 아삭함이 줄어들 수 있으니 가급적 빨리 드시는 것이 좋답니다. 냉동 보관은 오이의 식감이 물러지고 수분이 빠져나와 권해드리지 않아요.

자주 묻는 질문

Q.오이냉국이 너무 시큼한데, 어떻게 하면 좋을까요?

A.식초 양을 조금 줄이거나, 설탕을 반 티스푼 정도 더해보세요. 새콤달콤한 균형을 맞출 수 있을 거예요. 차가운 물이나 얼음을 더 넣어 농도를 조절하는 것도 좋은 방법이랍니다.

Q.오이냉국을 만들고 나면 오이가 금방 물러지는 것 같아요. 아삭함을 오래 유지하려면 어떻게 해야 하나요?

A.오이를 너무 오래 절이지 않는 것이 중요해요. 소금에 5분 정도만 절인 후 물기를 꼭 짜주세요. 냉국과 오이를 따로 보관했다가 드시기 직전에 합치면 아삭한 식감을 더욱 오래 즐길 수 있답니다.

Q.매운 것을 잘 못 먹는 사람도 맛있게 즐길 수 있는 방법이 있을까요?

A.네, 그럼요! 고춧가루는 아예 빼거나 아주 소량만 넣어주세요. 대신 다진 마늘과 깨소금을 넉넉히 넣고, 감칠맛을 위해 국간장이나 액젓을 조금 더해 간을 맞추면 된답니다. 아이들도 정말 좋아할 거예요.

🍷페어링 추천

뜨거운 여름날, 갓 지은 하얀 쌀밥과 오이냉국 한 그릇이면 그 어떤 산해진미도 부럽지 않을 거예요! 고추장 돼지고기 볶음이나 매콤한 닭볶음탕 같은 자극적인 음식과 함께 드시면 입안을 개운하게 정리해주는 최고의 궁합을 자랑한답니다. 시원한 보리차나 청량한 막걸리 한 잔과도 아주 잘 어울려요.

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