데리야끼 폭립 조림

일식단짠단짠아이들반찬

요리 소개

달콤 짭짤한 데리야끼 소스가 촉촉하게 배어든 데리야끼 폭립 조림은 아이들 밥반찬은 물론, 어른들 술안주로도 인기 만점인 메뉴예요. 끈적하고 윤기 나는 소스가 입맛을 돋우고, 부드러운 폭립 살점은 계속 손이 가게 만든답니다. 오븐이나 프라이팬으로도 쉽게 만들 수 있어서 집에서 근사한 일식 스타일 요리를 즐기고 싶을 때 딱이에요. 오늘 저녁, 데리야끼 폭립으로 이국적인 맛을 경험해 보세요!

60
2인분

대체 재료 안내

돼지등갈비 대신 닭다리살이나 연어를 사용해서 같은 소스로 조려도 맛있어요. 설탕 대신 조청이나 꿀을 사용하면 더욱 건강하고 깊은 단맛을 낼 수 있어요.

재료

주재료

돼지등갈비육류구매
700g

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/4개
대파채소구매
1/2대
생강향신료구매
1톨 (5g)
청주양념구매
2큰술
간장양념구매
5큰술
설탕양념구매
3큰술
맛술 (미림)양념구매
3큰술
기타구매
150ml
다진 마늘양념구매
1큰술
생강즙 (선택)양념구매
0.5작은술
참기름양념구매
1작은술
통깨양념구매
약간

조리 순서

1

1. 돼지등갈비는 찬물에 1시간 이상 담가 핏물을 빼고, 끓는 물에 청주 2큰술과 함께 10분 정도 데쳐 불순물을 제거한 후 깨끗이 헹궈 준비해 주세요. (팁: 핏물 제거와 데치기는 고기의 잡내를 없애고 부드럽게 만드는 중요한 과정이에요.)

2

2. 양파는 채 썰고, 대파는 어슷 썰고, 생강은 편 썰거나 다져서 준비해 주세요. (팁: 생강은 고기의 잡내를 잡고 향을 더해줘요.)

3

3. 간장, 설탕, 맛술, 물, 다진 마늘, 생강즙(선택)을 섞어 데리야끼 소스를 만들어 주세요. (팁: 데리야끼 소스에 약간의 꿀이나 조청을 추가하면 윤기가 더 돌고 단맛이 깊어져요.)

4

4. 냄비에 데친 등갈비를 넣고 만들어 둔 데리야끼 소스를 부어주세요. 양파와 편 썬 생강을 함께 넣어주세요. (팁: 고기가 소스에 잘 잠기도록 냄비 크기를 조절해 주세요.)

5

5. 센 불에서 끓이다가 끓기 시작하면 중약불로 줄여 30~40분 정도 조려주세요. 중간중간 소스를 끼얹어주며 졸이면 양념이 고루 배어들어요. (팁: 소스가 타지 않도록 불 조절에 유의하고, 국물이 너무 졸아들면 물을 조금 추가해 주세요.)

6

6. 갈비가 부드럽게 익고 소스가 자작하게 졸아들면 대파를 넣고 2~3분 더 끓여주세요. 마지막으로 참기름을 살짝 두르고 통깨를 뿌려 마무리해 주세요. (팁: 참기름은 조림의 풍미를 더해주고 윤기를 나게 해줘요.)

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영양 정보 (1인분)

650 kcal
40g
단백질
38g
지방
38g
탄수화물
영양소 비율
단백질 25%지방 53%탄수화물 23%

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