오징어 부추전

한식막걸리안주비오는날간식

요리 소개

향긋한 부추와 쫄깃한 오징어의 환상적인 조합! 바삭하게 부쳐낸 '오징어 부추전'은 남녀노소 누구나 좋아하는 메뉴예요. 간단한 재료로 특별한 맛을 낼 수 있어서 집에서 손쉽게 해 먹기 좋답니다. 막걸리와 함께 즐기면 세상 부러울 것 없는 환상의 궁합을 자랑하니, 오늘 저녁 꼭 만들어 보세요!

20
2인분

대체 재료 안내

부추가 없다면 쪽파나 미나리로 대체해도 향긋한 전을 만들 수 있어요. 홍고추는 생략하거나 파프리카로 대체하여 색을 내도 좋습니다.

재료

주재료

오징어해산물구매
1마리 (약 200g)
부추채소구매
100g

부재료 (양념/소스)

부침가루곡물구매
1컵 (약 100g)
기타구매
1컵 (약 200ml)
계란기타구매
1개
홍고추채소구매
1/2개
소금양념/소스구매
약간
식용유기타구매
4큰술

조리 순서

1

1. 오징어는 깨끗하게 손질하여 잘게 다지거나 작게 깍둑썰기 해주세요. 부추는 3~4cm 길이로 썰고, 홍고추는 어슷 썰어 준비합니다. (팁: 오징어는 너무 잘게 다지기보다 적당히 식감이 느껴지게 써는 것이 좋아요.)

2

2. 넓은 볼에 부침가루, 물, 계란, 소금을 넣고 잘 섞어 반죽을 만들어주세요. (팁: 반죽의 농도는 주르륵 흐르는 정도가 적당하며, 기호에 따라 튀김가루를 조금 섞으면 더욱 바삭해요.)

3

3. 만들어진 반죽에 다진 오징어와 썬 부추를 넣고 골고루 섞어줍니다. 이때 홍고추도 함께 넣어 색감을 살려주세요. (팁: 부추는 숨이 죽지 않도록 너무 오래 섞지 않는 것이 좋아요.)

4

4. 팬에 식용유를 넉넉히 두르고 중불로 달군 후, 반죽을 한 국자씩 떠서 얇게 펼쳐 앞뒤로 노릇하게 구워주세요. (팁: 전을 부칠 때 반죽 가운데에 구멍을 내면 속까지 잘 익고 더 바삭하게 구울 수 있어요.)

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영양 정보 (1인분)

380 kcal
23g
단백질
19g
지방
29g
탄수화물
영양소 비율
단백질 24%지방 45%탄수화물 31%

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