간단 멕시칸 치킨 퀘사디아

멕시칸간식브런치술안주

요리 소개

멕시코의 대표적인 간식, 퀘사디아는 또띠아 사이에 치즈와 각종 재료를 넣어 구운 요리예요. 고소한 모짜렐라 치즈와 촉촉한 닭고기, 아삭한 채소가 어우러져 한입 베어 물면 든든함과 즐거움을 동시에 느낄 수 있답니다. 맥주 안주로도, 아이들 간식으로도 손색이 없으니 주말 브런치로 만들어 보세요!

20
2인분

대체 재료 안내

닭가슴살 대신 다진 돼지고기나 소고기를 사용해도 좋아요. 채소는 집에 있는 버섯이나 피망 등을 활용해도 맛있답니다.

재료

주재료

닭가슴살육류구매
200g
모짜렐라 치즈유제품구매
150g

부재료 (양념/소스)

또띠아곡물구매
4장
양파채소구매
1/2개
파프리카 (빨강/노랑)채소구매
각 1/4개
식용유유지구매
1큰술
소금양념구매
약간
후추양념구매
약간
칠리 파우더양념구매
1작은술
커민 파우더양념구매
0.5작은술

조리 순서

1

1. 닭가슴살은 잘게 썰고, 양파와 파프리카는 채 썰어 준비해주세요. (팁: 닭가슴살은 미리 밑간(소금, 후추)을 해두면 더 맛있어요.)

2

2. 팬에 식용유를 두르고 닭가슴살을 볶다가, 양파, 파프리카를 넣고 소금, 후추, 칠리 파우더, 커민 파우더를 넣고 볶아주세요. (팁: 야채는 너무 무르지 않게 살짝 아삭한 식감이 살아있게 볶아주는 것이 좋아요.)

3

3. 다른 깨끗한 팬에 또띠아 한 장을 올리고 그 위에 볶은 재료의 절반과 모짜렐라 치즈 절반을 뿌려주세요. (팁: 치즈를 충분히 넣어주어야 퀘사디아가 잘 붙고 고소한 맛이 극대화돼요.)

4

4. 다른 또띠아 한 장을 덮고 약불에서 치즈가 녹고 또띠아가 노릇해질 때까지 앞뒤로 구워주세요. (팁: 뚜껑을 덮고 구우면 치즈가 더 빨리 녹고 또띠아가 촉촉해져요.)

5

5. 노릇하게 구워진 퀘사디아를 반으로 자르거나 피자처럼 조각내어 드세요. (팁: 따뜻할 때 바로 드셔야 치즈의 풍미와 식감을 제대로 느낄 수 있어요.)

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영양 정보 (1인분)

550 kcal
30g
단백질
25g
지방
45g
탄수화물
영양소 비율
단백질 22%지방 41%탄수화물 33%

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